Hoje trago 11 opções de pequeno-almoço para pessoas que trabalham em escritório e que procurem perder peso. De papas a panquecas, tenho um pouco de tudo.
São 8 aplicações para perder peso que todos os trabalhadores de escritório deveriam ter instaladas no telemóvel. Escolhe a tua favorita.
Com 2024 à porta, fiz um pequeno artigo sobre perder peso para sedentários onde te dou imensas dicas de como podes começar a emagrecer já no próximo ano.
Estou de volta ao blog com 4 suplementos para pessoas sedentárias. E se estás a ler isto, é porque muito provavelmente és uma delas.
Perder peso para quem trabalha em escritório pode ser então um verdadeiro desafio. E neste artigo dou-te 6 entraves ao teu emagrecimento no escritório.
Digo-te em 5 tópicos como ter motivação para perder peso, especialmente se trabalhares em ambiente de escritório. Lê o artigo e aponta todas as dicas.