Hoje trago uma novidade fresquinha. O Lidl acaba de lançar o Skyr em versão líquida eu não quis deixar de o provar. Vê aqui o veredicto.
Este fim de semana para variar e fugir às receitas com fruta e outros tais, decidi avançar com um bolo de café e caramelo. Vê como fiz e prova uma fatia!
Os hidratos de carbono complexos são mais amigos da dieta. A pensar nisso hoje trago 6 que podemos comer sem problema.
Já provei o novo Danone + Proteína Ananás e tirei uns minutos para escrever tudo o que precisas de saber sobre esta novidade proteica.
Converti os croquetes do café mais próximo a uns dignos do mundo fitness. O atum é rico em proteína e a batata doce um dos melhores hidratos. Vamos a isto?
É sempre uma trapalhada descascar ovos cozidos? Bocados de cascas com claras agarradas? Aprende a descascar ovos sem trabalho!
Estou de volta aos hambúrgueres e com uma versão saudável. E nem é preciso ter carne, pois O grão-de-bico é uma excelente opção!
Sabes aqueles dias em que sentimo-nos sem energia? Muitas das vezes pensamos que dormimos pouco ou que andamos com mais trabalho e que o cansaço vem daí. Mas não.