São 9 armadilhas da perda de peso no escritório a que deves ter atenção. Fica atento a cada uma delas e descobre como fugir a cada uma.
Controlar a ingestão de açúcar no escritório pode ser um desafio, especialmente quando há convites frequentes para as pausas açucaradas.
A hidratação para perder peso é um dos assuntos mais renegados quando o assunto é emagrecer. Se também a desleixas, lê este artigo com atenção.
Perder peso e ter energia parece ser uma coisa contraditória. Mas não é. Essas duas situações são perfeitamente compatíveis e neste artigo digo-te como.
Trabalhar ao computador faz engordar? Existem estudos que dizem que a taxa tecnológica de um país está associada ao peso da pessoas. Fica a par de tudo.
Hoje trago ao blog tudo o que precisas sobre a espirulina. Para que serve, de onde vem e até as suas contraindicações. Fica a par deste suplemento.
