Fica a par das minhas sugestões para recheios de pão. São 21 opções saudáveis que vão desde de queijo, fiambres e ainda doces e manteigas.
Já provei o Pudim Proteico Lidl e hoje trago-te uma review completa sobre esta grande novidade. Do preço aos ingredientes, fica a saber se vale a pena!
Hoje volto ao blog para dar a conhecer como cortar o efeito do açúcar no corpo. Porque todos sabemos que o açúcar é um inimigos da perda de peso.
São 4 erros no emagrecimento que ainda fazes sem saber. Fica a par destes erros no teu processo de perda de peso e encontra a solução para cada um deles.
Como começar a emagrecer é o tema que te trago hoje. Descobre os 5 pontos chave para que possas arrancar a tua jornada da melhor maneira!
O teste da corda revela o estado do teu perímetro abdominal. Tudo o que precisas é de uma corda, uma tesoura e de 30 segundos.
