O Golden Milk é uma bebida usada há séculos na Índia e que chegou em força aos ginásios portugueses. Tive que o experimentar e conto tudo agora no blog!
Podemos fazer boas receitas com meia dúzia de ingredientes e a prova disso estão nestas Tartes Fofas de Cacau. Vê como fiz e bom apetite!
Seja por intolerância ou simplesmente por opção, são muitos os que não consomem ovos. A pensar nisso, hoje trago 4 substitutos de ovos nas receitas.
Para fazeres este pudim de chia de framboesa basta que adiciones água para que tenhas um lanche proteico e com todo o sabor. Lê a minha review!
Hoje partilho uma receita de madalenas fit que são uma óptima sugestão para substituir os bolos de compra. Vê como fiz e prepara já o teu lanche!
O novo Mimosa Proteína é um leite normal mas enriquecido com proteína de alto valor biológico. Não perdi tempo e tive mesmo que o experimentar!
Hoje trago um tema que quase toda a gente gosta: Chocolate. Sim, mas não é esse chocolate que estás a pensar. É uma alternativa que faz as delicias da tua dieta!
Este é um crepe proteico de maçã e canela com todo o sabor e muito nutritivo. Vê aqui como fazer e terás um lanche super saudável!