Se estás a tentar perder peso, ou se simplesmente queres livrar-te daquele pneuzinho, sabes que essa luta pode ser ingrata… mas não te preocupes porque hoje trago comigo alguns dos queimadores de gordura mais eficazes que podemos encontrar no mercado.

Comecemos pelo principio…

Conheces aquela sensação de que por mais cuidados alimentares que tenhas e por mais vezes que vás ao ginásio, parece que não sais da cêpa-torta?

Eu conheço. Porque aconteceu comigo…

É precisamente nessa altura que precisas de um empurrão extra: de um novo suplemento, de um creme, de um reajuste alimentar ou de uma mudança no treino.

Mas…

E se eu te contasse que há uma forma de perder rapidamente gordura e com toda a segurança?

É isso mesmo que trago hoje: 5 queimadores rápidos de gordura!

E ainda mais 3 extras alimentares para que os possas adicionar à tua dieta. Vamos a isto?

Queimadores de Gordura

Tal como o nome indica, queimadores de gordura são alimentos ou suplementos que ajudam a queimar gordura.

Mas atenção, não há milagres!

Tens que continuar a comer saudavelmente e a treinar regulamente porque não há comprimidos ou alimentos milagrosos.

Caso tenhas uma dieta que parece um comboio a descarrilar garanto-te que os queimadores de gordura de nada te vão valer.

Para perder peso há prioridades:

1º) Alimentação:

Sem uma boa alimentação nada feito. Este é o pilar principal para a queima de gordura. Aposta especialmente nas proteínas de qualidade, como por exemplo nas carnes brancas, ovos, grão e peixes.

Lembra-te de reduzir os hidratos de carbono simples ao longo do dia e bebe muita água.

2º) Treino:

Em segundo lugar temos o exercício físico.

Sei que isto pode gerar controvérsia, mas o exercício físico não é totalmente necessário para perder peso.

Sim, podes perder peso apenas com um bom regime alimentar!

Repara… por mais que treines, por mais que sues e por mais que te esforces no ginásio, caso não tenhas uma boa dieta, de nada adiantará…

Para este tópico preparei um outro artigo:

Treino ou Dieta? O Que é Mais Importante?

3º) Suplementos e Queimadores de Gordura

É aqui que se enquadram os queimadores de gordura.

Ora os queimadores de gordura aceleram o metabolismo o que na prática se traduz num maior gasto de calorias, e quantas mais calorias gastas, mais gordura perdes!

Boa ajuda, não?

A Queima de Gordura e os Termogénicos

Os termogénicos são os suplementos alimentares mais vendidos do mundo para perder gordura.

A temperatura do corpo é, normalmente, de 36 graus.

Quando sentimos frio começamos a tremer e quanto sentimos calor começamos a transpirar. Estas reações acontecem para que haja equilíbrio corporal e para que o corpo se mantenha à temperatura normal.

Aposto que não sabias mas este processo de o corpo tentar manter-se a 36 graus ajudamos a emagrecer. E a este fenómeno dá-se o nome de termorregulação, ou seja, a capacidade de equilibrar a temperatura interna do corpo com a do meio ambiente.

E se eu te dissesse que há alimentos que aumentem a termorregulação?

Basta comê-los regularmente para que comeces a perder peso.

Ou ainda, e se te dissesse que existem queimadores de gordura em suplementos que aceleram todo o processo?

Descobre-os aqui abaixo!

5 Queimadores de Gordura Rápidos em Suplemento

Se queres uma solução viável, existem no mercado diversos queimadores de gordura que são utilizados por pessoas que frequentam o ginásio.

Mais uma vez, de nada vale tomares queimadores de gordura se tens uma péssima dieta e se faltas aos treinos. Não há milagres.

Estes suplementos são para aqueles querem queimar gordura e controlar o apetite ao longo do dia. Aconselho a consulta com um nutricionista ou com um profissional médico antes da toma destes suplementos.

Queimadores de Gordura 1) CLA

O CLA é um ácido gordo eficaz no processo de perda de peso.

É normalmente um dos primeiros a ser considerado para a perda de gordura abdominal e para quem procura definição muscular.

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Queimadores de Gordura 2) Queimador Extra Forte

Este queimador de gordura tem uma fórmula segura e eficaz para promover a perda de peso.

Com oito ingredientes activos e com uma poderosa acção termogénica – cafeína e chá verde – é recomendado para pessoas fisicamente activas.

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Queimadores de Gordura 3) Two Week Cut Burn

Concebido para aqueles que têm mesmo (mas mesmo, mesmo) pressa em cortar no peso e livrar-se da gordura extra esta talvez seja a melhor opção.

Este termogénico promete resultados em apenas 2 semanas!

Composto essencialmente por Cafeína, L-Carnitina, Pimenta-de-caiena e Guaraná actua no processo metabólico com um sistema avançado de cápsulas que protege e optimiza a absorção orientada dos ingredientes.

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Queimadores de Gordura 4) CutGenic For Women

Atenção mulherada porque este queimador de gordura foi concebido especialmente para vocês! 

Com efeito drenante, o CutGenic For Women ajuda-te a eliminar o excesso de líquidos acumulados nos últimos tempos…

Tem uma acção super rápida que afecta os depósitos diposos, pelo que leva o excesso de gordura a ser utilizado como fonte de energia 🙂

O CutGenic For Women tem um composto que aumenta significativamente a saciedade e reduz ainda a absorção dos açúcares…

Promessa de resultados desde da primeira semana.

Sabe mais sobre este termogénico especialmente dedicado às mulheres aqui e usa o meu código PRATOFIT10 no 4º passo da encomenda para teres 10% de desconto!

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Queimadores de Gordura 5) CutGenic For Men

Tal como há queimadores de gordura especialmente concebidos para as mulheres, também há especialmente para os homens.

Neste caso, temos o CutGenic For Men que é um termogénico 3 em 1.

Isto porque remove a gordura, reduz o apetite e acaba definitivamente com a retenção de líquidos.

Segundo os mais de 1000 comentários, o CutGenic faz o prometido e tem uma excelente relação qualidade-preço.

Mas…

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Vê e sente a diferença!

3 Queimadores de Gordura Naturais

Estes são os meus 3 alimentos preferidos que aumentam a temperatura do corpo e que em consequência acelera o metabolismo.

Se queres perder aqueles quilos a mais, começa já a incluí-los às refeições.

1) Canela

É uma boa especiaria para aumentar a temperatura do corpo e funciona como protector do sistema imunológico.

Uso sobretudo ao pequeno-almoço e nas sobremesas. Experimenta uma banana com manteiga de amendoim e canela. Fica top!

2) Gengibre

O gengibre contribui para os processos anti-inflamatórios e melhora o sistema digestivo e circulatório.

Podes o usar em saladas, carnes ou simplesmente como chá. Experimenta.

3) Chá Verde

Este já é meu conhecido. O chá verde ajuda na digestão e é um óptimo queimador de gordura natural.

Começa a beber duas a três chávenas por dia sempre sem açúcar. Toma cuidado porque pode tirar o sono.

Espreita também os 5 chás para perder gordura abdominal.

Conta-me depois a tua experiência e quantos quilos perdeste com a ajuda destes queimadores de gordura!

Luís

5 Replies to “5 Queimadores de Gordura Rápidos

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