Olá!
Hoje trago uma novidade no que toca a bolachas. Quando estamos de dieta uma das primeiras coisas a saírem do regime alimentar são as bolachas, o pão branco e outros hidratos que só atrapalham a perda de peso e os ganhos de massa magra. A pensar nisto o mercado tem imensas soluções para aqueles que não conseguem viver sem uma bolachinha ou sem uma fatia de pão. Sempre que vou ao supermercado vejo bolachas de arroz, pão integral ou chocolate 0%, tudo produtos pensados para aqueles que estão de dieta. A ideia é substituíres um alimento mau por um alimento bom e alternativas não faltam.

A bolacha Kookie Cat

Já andava há algum tempo com estas bolachas em vista. Confesso que passei por elas na prateleira do supermercado uma data de vezes e volta, não volta, pegava nelas. Mas havia uma coisa que me fazia não as comprar. Já lá vamos.
Estas bolachas são completamente diferentes das que vimos até aqui: no sabor, nos benefícios e até nos ingredientes. Segue o meu pequeno guia para que fiques a par destas bolachas Kookie Cat.

Kookie Cat. De biológica a vegan

A bolacha Kookie Kat é assumidamente vegan e biológica. Mas o que é isso de ser vegan? No que toca a alimentação é uma pessoa que exclue tudo o que tenha origem animal. A carne, o peixe, ovos e derivados são exemplos disso. Nunca tinha visto uma marca de bolachas a diferenciar-se estrategicamente no mercado por ser vegan. Esquisito? Sem sentido? Nem por isso.

Resumidamente estamos perante uma bolacha:

– Biológica
– Vegan
– Sem glúten
– Sem soja
– Sem farinha
– Sem óleo de palma ou amendoim
– Com um índice glícêmico baixo

Quer isto dizer estas bolachas são 100% naturais, sem químicos, conservantes ou farinhas brancas e que muito dificilmente irá engordar quando comidas em moderação.

E já agora: como raio fizeram esta bolachas? 🙂

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Este é o aspecto da bolacha Kookie Cat 🙂

Imagem da Kookie Cat

Um dos principais atributos das Kookie Cat é a sua imagem. Super apelativa, com um site cheio de pinta e com um gato a ser a principal personagem nesta história. Para mim é umas das melhores imagens que um produto pode ter, com o público-alvo bem definido, com toda uma estratégia de marketing envolvida e sobretudo com a apetência de compra.

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Digam lá: esta imagem está, ou não, está gira? 😀

Sabor e textura da Kookie Cat

A bolacha Kookie Cat tem 5 sabores disponíveis:

  • Ananás e laranja
  • Cânhamo e cacau
  • Pepitas de cacau e noz
  • Chia e limão
  • Baunilha e pepitas de chocolate

A textura é de uma bolacha perfeitamente normal. No meu caso comprei o sabor de chia e limão, e o sabor a limão é mediano – nem muito forte nem muito fraco. Aprovada neste campo.

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Sabor? Aprovadíssimo!

Onde encontrar a Kookie Cat

Em lojas físicas só consegui encontrar no Celeiro – também não fiz grandes esforços para procurar noutros sítios. Mas existem inúmeras lojas online em que a podemos encomendar. Checka no Google por “bolacha Kookie Cat“.

Ingredientes da Kookie Cat

Flocos de aveia sem glúten, nectar de flor de coco, sementes de chia, óleo de limão, coco desidratado e óleo de coco. Poucos ingredientes comparado às bolachas “normais”.

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Afinal de que é feito esta bolacha Kookie Cat?

Valores nutricionais da Kookie Cat

Cada embalagem traz 50gr. Vou deixar os valores nutricionais por embalagem:

  • 206 calorias
  • 14gr de gordura / 7.5gr gordura saturada
  • 16gr hidratos de carbono/ 9gr açúcar
  • 2.5gr fibra
  • 4.3gr proteína
  • 0.02gr sal

O açúcar desta bolacha não é o refinado, é o natural dos ingredientes apresentados acima.
Quanto ao número de calorias parece-me um pouco excessivo talvez pelo facto desta bolacha ser composta maioritariamente por coco.

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Estas calorias parecem-se um pouco excessivas 🙁

Preço da Kookie Cat

1,89€ por uma única bolacha. Acho que está tudo dito.

Veredicto final

Estas bolachas são óptimas do ponto de vista do sabor e também em certa parte nutricionalmente. Os seus benefícios são imensos e o facto de terem ingredientes de qualidade é de tirar o chapéu. É difícil teremos estas duas combinações: uma nutrição adaptável com um sabor formidável. Na altura em que comprei esta bolacha no Celeiro já haviam muito poucas, quer isto dizer que provavelmente se vendem muito bem.

O grande problema já deves calcular: o preço altíssimo e o facto de ser apenas uma. Apesar de ficarmos satisfeitos com uma bolacha parece-me muito pouco comer só uma bolacha ao lanche, mas se olharmos para as calorias percebemos que aquele número (206 calorias) corresponde praticamente a 2 bananas.

Sei que a qualidade pagasse mas 1,80€ por uma bolacha parece um exagero Vs benefício.

Também percebo que esta será uma bolacha direccionada para os vegans e adeptos de produtos biológicos, ou seja, para um nicho de mercado. Mas para a maior parte de nós será que vale a pena?

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1,80€ por cada bolacha destas. É o preço da qualidade

Digo que gostei muito de a ter provado mas não volto a comprar. Quer dizer, só se um dia me tornar vegan…

Bons treinos e boas dietas!

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