Olá!
O Dia dos Namorados é já esta Quarta-Feira e a par das flores, os chocolates e bombons são sempre chamados à baila nesta altura do ano. Vamos imaginar que a tua cara-metade – ou até mesmo tu – está de dieta. Fica difícil de oferecer o tal chocolatinho… a não ser que queiras oferecer uma bomba calórica e estragar o regime alimentar dela/dela.

Receitas com chocolate

Como devem calcular não sou adepto de chocolate ou bombons “puros”. Não digo que não coma chocolates de vez em quando, porque os como. Mas normalmente opto por chocolate Zero da Prozis ou chocolate negro.
A par disso tenho imensas receitas com chocolate aqui no blog que ajudam-me por estes dias a fazer a festa. Contudo não deixa de ser mais engraçado oferecer uma caixinha de chocolate de marca à namorada/namorado. E porque sei que isso irá acontecer, preparei uma lista mesmo a calhar!

Os 6 Melhores Bombons Para Oferecer

Estamos num blog chamado Prato Fitness. Quando digo os melhores, falo caloricamente, ou seja, os que têm menos calorias e os que não fazem tanta mossa na dieta. O sabor está lá, o açúcar também… só que as calorias nem por isso.

O meu conselho é simples: se quiserem oferecer chocolates a alguém que esteja de dieta, escolham um desta lista

Vou deixar as calorias por cada bombom:

1) Droste Pastilles

28 calorias
1,8gr de gordura
2,6gr de açúcar

Droste Pastilles
Droste Pastilles com 28 calorias. Mas só vale comer 2 ou 3 😉

2) Milka

30 calorias
1,8gr de gordura
3,1gr de açúcar

milka
Milka. Tem 30 calorias em cada bombo. Cuidado aí!

3) After Eight

39 calorias
1,1gr de gordura
5,3gr de açúcar

after
After Eight. O Chocolatinho com sabor a menta. Mas quem é que não gosta disto?

4) Nestlé Caja Roja

50 calorias
3,1gr de gordura
4,7gr de açúcar

nestle
50 calorias em cada bombom destes. Que pena. Se fosse menos comia a caixa toda 😉

5) Côte Dor

53 calorias
3gr de gordura
5,4gr de açúcar

cote
53 calorias é o que podemos encontrar em cada bombom desta caixa. Não vale repetir!

6) Guylian

60 calorias
3,7gr de gordura
5,5gr de açúcar

guylian
60 balas é o que manda cada búzio destes!

O pior disto tudo é que é impossível comer apenas um 🙂 Por isso muito cuidadinho com os excessos!

7) Bónus. Zero Choco Crispies

Se não resistes aos chocolates ou se não queres estragar a dieta de ninguém, espreita este chocolate ZERO Choco Crispies. É um snack fit que podes comer sem sentimentos de culpa ou sem medo de estragar a linha.  Vê aqui e usa o meu código PRATOFIT10 para ganhares 10% de desconto nesta encomenda.

ZERO
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Espero que tenhas um excelente Dia dos Namorados, com ou sem chocolates.
Bons treinos e boas dietas!

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