Olá!
Hoje trago uma sobremesa que não é minha 😉 Num artigo anterior falei sobre promoções do Celeiro e sobre a sobremesa de chia. Ora no início desta semana passei lá na loja e trouxe 3 frasquinhos para casa desta sobremesa. Não é que seja muuuito fã de chia, na verdade gosto mais de sementes de linhaça ou de cânhamo, saem mais barato e são igual ricas nutricionalmente falando.

sobremesa de chia empresa 2
Esta é a embalagem da Sobremesa de Chia que trago hoje

Sobremesa de Chia Robeart

A marca Robeart é a responsável pelas sobremesas de chia que trago hoje. Esta é uma marca francesa que não conhecia até há bem pouco tempo e que vendem unicamente produtos de origem biológica. A especialidade da casa são as sobremesas de chia. Artesanais e sem grandes segredos, a Robeart tem apenas 4 produtos no seu portefólio – tudo sobremesas à base de chia. Se quiseres saber mais acerca deles, passa no site da marca. Mas aviso já: está tudo em francês 😉

sobremesa de chia empresa
Um pouco da história da Robeart, a empresa desta sobremesa de chia 🙂

Sobremesa de Chia Para Quem?

Sobretudo para aqueles que seguem uma dieta mais restritiva e que necessitam de mais fibra e de mais proteína. Claro que todos podem consumir mas se segues um regime alimentar mais restritivo e não abdicas de um “docinho saudável” esta pode ser uma boa opção. Apesar de ser apelidado de “sobremesa” podes a considerar para o pequeno-almoço ou lanche.

Benefícios Desta Sobremesa de Chia

Para além de ser um produto saudável em relação a outras sobremesas, temos que considerá-lo:

– Produto Artesanal
– Sem Glúten
– 100% Vegetal
– Vegetariano
– Sem Lactose
– 100% Biológica

sobremesa de chia frança

Com tanto pontos, dificilmente encontramos alguém que não possa comer estas sobremesas 😉

Sabores Disponíveis da Sobremesa de Chia

Podemos encontrar 4 sabores disponíveis:

  • Coco
  • Chocolate
  • Alperce
  • Frutos vermelhos

Comprei o de frutos vermelhos e o de coco 🙂

Sabor e Textura da Sobremesa de Chia

Aqui é que é o pior. Se esperas uma sobremesa docinha, esquece. Aconselho que provem e se não gostarem coloquem muesli, aveia, manteiga de amendoim ou morangos para adoçar a sobremesa. Aliás na própria embalagem aconselham a que se junte um outro ingrediente para dar mais sabor. Não quer isto dizer que “ao natural” seja intragável, mas fica bem melhor com um outro ingrediente. Acreditem.

Preço da Sobremesa de Chia

1.79€ em promoção. O custo normal de é 1,99€ e cada embalagem traz 100gr de sobremesa de chia.

Onde comprar esta Sobremesa de Chia

Encontrei unicamente nas lojas Celeiro. Se souberem de outros sítios, digam-me aqui 😀

Ingredientes da Sobremesa de Chia

Confesso que há 2 ou 3 ingredientes que levantam algumas dúvidas. Não por duvidar da sua qualidade mas por raramente os encontrar. Tive que fazer trabalho de casa e perceber o que eram 😉 Deixo a lista completa:

  • Extracto de coco
  • Água
  • Sementes de chia
  • Xarope de agave (é um produto natural, extraído de uma planta)
  • Goma de guar (goma obtida de sementes)
  • Ácido málico (é um ácido pertencente ao grupo dos ácidos carboxílicos que podemos encontrar nas frutas)
sobremesa de chia nutrição
Clica na imagem para veres a nutrição e os ingredientes desta sobremesa de chia

Valores Nutricionais da Sobremesa de Chia

Cada embalagem traz 100gr de produto. Vou deixar os valores nutricionais precisamente por cada embalagem.

  • 165 Calorias
  • 7,1gr Lípidos / 4,7gr Saturados
  • 17,5gr Hidratos de Carbono / 15,3gr Açúcar
  • 3,6gr Fibra
  • 3,1gr Proteína
  • 0,018gr Sal

Veredicto Final

Devo confessar que não fiquei grande fã desta sobremesa. Nem é tanto pelo valor nutricional ou pelos ingredientes apresentados mas sim pelo seu sabor. Só consegui comer juntando pedaços de maçã e uma colher de manteiga de amendoim, porque de outra forma acho que não me saberia tão bem.

Quanto à parte da nutrição, parece-me bem, tendo em conta que o açúcar desta sobremesa não é artificial e que estamos perante um produto 100% natural. Do que me toca, parece-me que também peca pela pouca proteína apresentada, pelo que devo comer a seguir a uma refeição mais a sério em deterioramento de um simples lanche.

sobremesa de chia

Esta foi a minha review à sobremesa de chia.
Prova e depois diz-me alguma coisa.

Bons treinos e boas dietas!

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