Olá!
Hoje não trago nenhuma receita nem nenhum produto novo no mercado. Trago antes uma solução que experimentei e que gostaria de partilhar aqui no blog.
Sabes aquele tempo todo que perdes ao Domingo a preparar todas as marmitas da semana? Tudo saudável e com todo o cuidado para que não caias em tentações ao longo dos próximos dias?

Pois bem, arranjei uma opção muito em conta que trata disso tudo por mim!
Falo da FitFood Portugal, uma empresa online que aceita pedidos de encomendas de refeições para que consiga manter a dieta sem stress nem tempo perdido na cozinha 😀 Boa ideia?

FitFood Portugal

A FitFood Portugal é uma empresa de entregas ao domicilio que dispõe de pratos frescos à base de carnes e peixes (grelhados ou cozidos), hidratos de carbono complexos e verduras. Tudo o que precisas para manter a dieta sem grandes complicações. As refeições são muito boas e apesar de ser comida saudável não penses que é a pescadinha cozida sem sabor. Muito antes pelo contrário. Estes moços sabem o que fazem 😉

As refeições são “avaliadas” por um nutricionista e um Personal Trainer. Certificado de garantia!

fitfood portugal caixas
Cá está a encomenda da FitFood Portugal: 10 refeições saudáveis prontas para serem consumidas. Vamos espreitar dentro das caixas? 😉

Opções da FitFood Portugal

Existem duas opções de encomenda: a semanal que é constituída por 10 refeições ou a mensal que é constituída por 40 refeições. Com tanta comida pronta, a poupança de tempo e a comodidade são pontos ganhos!

Todas as semanas existem menus diferentes e a variedade é considerável! Basta que passes no Facebook da FitFood Portugal para descobrir a ementa disponível 😉

fitfood portugal frigorifico
Tudo pensado ao pormenor: estas caixas podem ir ao congelador e ao microondas

Onde Entrega a FitFood Portugal?

Se moras em Lisboa, Oeiras, Amadora, Cascais ou Sintra estás com sorte! As refeições da FitFood Portugal são preparadas no próprio dia e as entregas são realizadas em dois horários disponíveis: 11h-15h ou das 18h-22h.

Ah, e chegam sempre a horas 😀

Packs e Preços da FitFood Portugal

Preparado para encher o bandulho? Mas no bom sentido, claro!

  • Pack 100g (100g carne/peixe+100g de acompanhamento)
    1 semana: 35€
    4 semanas: 133€
  • Pack 150g (150g carne/peixe+150gr de acompanhamento)
    1 semana: 45€
    4 semanas: 171€
  • Pack 200g (200g carne/peixe+ 200g de acompanhamento)
    1 semana 55€
    4 semanas 209€

O menu base traz 10 refeições diferentes e é constituído por 5 carnes brancas, 3 peixes e 2 carnes vermelhas. Caso queiras sopa também há essa opção por 1,90€.

Não gostas de carnes vermelhas? No problem! As refeições também podem ser personalizadas 😀

Que Alimentos Posso Esperar da FitFood Portugal?

Uuiiiii tanta coisa boa 🙂 As proteínas passam pelo salmão, peito de frango, pescada, ovo ou carne de vaca. Quanto aos hidratos de carbono tem arroz, massas integrais ou batata doce (a minha preferida!). Esparregado, feijão verde ou brócolos fazem parte do ramalhete das verduras. Tudo isto… e muito mais!

fitfood portugal refeições
Aqueles medalhões de pescada não vão durar muito mais tempo 😀

A Minha Experiência FitFood Portugal

Sem grande tempo para passar uma tarde na cozinha de volta dos tupperwares, decidi encomendar pela FitFood Portugal por indicação que uma amiga. A encomenda é feita pelo chat do Facebook/Messenger e a resposta demora poucos muitos a chegar. A FitFood Portugal indica o menu disponível e os preços. Depois de tudo escolhido, só temos que dar o contacto e a morada de entrega.
Não és dado ao Facebook? Podes também ligar para encomendar: 963 340 664.

Encomenda feita. That All!

O Que Encomendei na FitFood e Avalições

Encomendei o pack de 10 refeições para uma semana que é constituído por 5 pratos de carne, 3 de peixe e 2 de carnes vermelhas.
Refeição a refeição, espreita o que encomendei na FitFood Portugal:

Refeição FitFood Portugal 1)
Arroz de Aves no Forno

fitfood portugal arroz de aves no forno

Refeição FitFood Portugal 2)
Couscous de Frango com Pimentos e Hortelã

fitfood portugal frigorifico coucos

Refeição FitFood Portugal 3)
Cubos de Peru de Abóbora

fitfood portugal frigorifico cubos de frango com abobora

Refeição FitFood Portugal 4)
Jardineira de Frango

fitfood portugal frigorifico jardineira de frango

Refeição FitFood Portugal 5)
Caril de Frango com Arroz e Ervilhas

fitfood portugal frigorifico caril

Refeição FitFood Portugal 6)
Chili Fit

fitfood portugal frigorifico chili

Refeição FitFood Portugal 7)
Bolonhesa Fit com Esparguete

fitfood portugal frigorifico bolonhesa fit

Refeição FitFood Portugal 8)
Medalhões de Pescada com Couve Flor e Cenoura

fitfood portugal frigorifico pescada

Refeições FitFood Portugal 9)
Grão com Bacalhau e Salsa Picada

fitfood portugal frigorifico grão com bacalhau

Refeições FitFood Portugal 10)
Tomatada de Atum com Massa Penne e Legumes

fitfood portugal frigorifico tomatada de atum com massa

Veredicto Final FitFood Portugal

A comodidade de entrega e o facto das refeições serem Fit e organizadas são vantagens a ter em conta. Vale também pelo preço, 45 euros o pack de 150gr que escolhi, comparando ao tempo que perco a fazer estas refeições todas… claro que não será para todas as semanas mas de vez em quando é uma boa sugestão.

A comida é bem confeccionada e não colocam muito sal ou temperos exagerados. Quanto à quantidade, acho que a opção 150gr será a ideal, pelo menos para mim 😉

Experimenta tu também e pede mais informações no Facebook da FitFood Portugal. Vê aqui.

Bons treinos e boas dietas!

One Reply to “FitFood Portugal. As Minhas Refeições da Semana”

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *