Olá!
Durante esta semana andei “à pesca” de novos produtos saudáveis para provar. Preciso de diversificar a minha alimentação e não ficar apenas nas velhinhas claras de ovo à hora do lanche. Sabes, se comeres sempre a mesma coisa acabas por enjoar e assim torna-se difícil seguir uma dieta equilibrada e proteica.

Por isso arregacei as mangas e numa rápida pesquisa pela internet encontrei um site que tem sugestões muito apetitosas. E até desconhecidas da grande maioria 😀

O site da Organimport dispõe de opções 100% naturais e saudáveis. Tive que experimentar uns quantos produtos!

 

Barras Proteicas BodyMe Para o Lanche

Uma das coisas que nunca deixo acabar cá em casa são as barras proteicas, por isso foi o primeiro produto a entrar para o carrinho de compras. E logo estas da marca BodyMe que nunca tinha experimentado 🙂 Se procuras emagrecer ou ganhar massa magra deves saber que é importante aumentar a ingestão de proteína. Ora às principais refeições essa é uma tarefa fácil mas aos lanches é preciso ser criativo. Por isso, nada melhor do que ter sempre à mão umas barras proteicas para colmatar essa necessidade 🙂

barras proteicas bodyme
Cá estão elas: Barras Proteicas BodyMe com verdadeiro sabor a menta! Clica na imagem e sabe mais 😀

Estas são umas barras de proteína vegetal. Sim, leste bem: PROTEÍNA VEGETAL 😀

Barras Proteicas BodyMe. E Esses Sabores?

Existem 3 sabores diferentes das barras proteicas BodyMe que podes encontrar na Organimport. A dificuldade inicial é escolher a melhor 😉

Mas não penses que vais encontrar uma barra proteica de chocolate comum.
Estas têm a textura tal e qual uma bolacha de chocolate mas não são demasiado duras nem derretem na mala! Perfeito para levares contigo.

A minha preferida? Cacau Menta, sem dúvida!

barras proteicas bodyme choco mint
Esta barra proteica tem o verdadeiro sabor a chocolate e menta!

Onde é Que Arranjo Estas Barras Proteicas BodyMe?

Comprei as minhas no site da Organimport. Podes ver aqui e perder-te no paraíso dos produtos naturais e orgânicos. Boa sorte! 😉

Calorias Nestas Barras Proteicas BodyMe

Cada embalagem traz 60gr, o suficiente para um lanche diferente. No rótulo temos a informação nutricional por 100gr e por 60gr de produto. Vou deixar os valores por cada embalagem para facilitar:

  • 257 Calorias
  • 11.4gr Gordura/3.8gr Saturada
  • 20.8gr Hidratos de Carbono / 15.4gr Açúcar
  • 3.3gr Fibra
  • 16.3gr Proteína

Já sei o que estás a pensar. 15 gr de açúcar ainda é um bocado. Mas calma! Estas barras não têm açúcar refinado, conservantes ou aditivos. O açúcar das barras proteicas BodyMe é proveniente da fruta e dos próprios ingredientes que a compõem. Tudo seguro para que essa dieta não descarrile 😉

barras proteicas bodyme calorias

Para além do mais as 16gr de proteína tem todos os 9 aminoácidos essenciais o que permite construir músculo e perder gordura.

Ingredientes Destas Barras Proteicas BodyMe

Este é um snack proteico com ingredientes essenciais para manteres a energia elevada e sentires-te saciado. A proteína é de origem vegetal e é constituída por ervilha, arroz integral e cânhamo, o que é raro encontrar nas barras proteicas mais comuns. Caju, tâmaras ou néctar de coco também fazem parte dos ingredientes.

Tudo natural. Tudo orgânico 🙂 Vê a lista completa de ingredientes!

barras proteicas bodyme ingredientes

Pelo valor nutricional, e pela quantidade caloria, esta é uma sugestão que podes ainda considerar para o pré ou pós-treino. Nem precisas de mais nada!

Ficaste curioso? Podes encontrar aqui mais informações sobre estas barras e outros produtos da BodyMe. Experimenta, não te vais arrepender 😀

Bons treinos e boas dietas!

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