Olá!
Hoje trago um tema que (quase) toda a gente gosta: Chocolate! Sim, sei que é difícil imaginar alguém que segue uma alimentação “fit” a comer chocolates. Mas como em todas as opções alimentares, há sempre uma alternativa saudável e o chocolate não foge à regra. Por isso quero que saibas que é possível comer e saborear o chocolate de sempre sem o peso da “gordice”. Vamos saber mais?

O Chocolate Lover É Uma Alternativa Sem Gordices 😉

Eu e o Chocolate

Vamos a factos. Admito que gosto bastante de chocolate mas com a dieta que sigo é raro comer uma tablete ou produtos achocolatados. O que costumo procurar e consumir é o cacau magro, chocolate negro e ainda o Chocolate Lover, que é um chocolate em pó (quase formula mágica) que permite adicionar mais sabor ao pequeno-almoço e a quase todos os lanches.

chocolate lover 02
Este é o Chocolate Lover! Um Super Alimento Orgânico, Sem Glúten e 100% Natural 😀

Sabor do Chocolate Lover

Como seria de esperar sabe a…. chocolate. Mas calma, como tem outros ingredientes à mistura tem um sabor agradável de chocolate com outras envolvências. Já explico mais abaixo 😉

Nutrição do Chocolate Lover

Antes de mais esta é uma opção sem glúten, lacticínios, conservantes ou açúcares 😀 Só por isto já é uma opção mais do que segura. Podemos ver os valores por 100gr de produto (cada colher de chá tem cerca de 3-6gr, medido por mim):

  • 463 Calorias
  • 21gr Gordura / 3,3 gr Saturada
  • 24,5gr Hidratos de Carbono / 12,2gr Açúcar
  • 26gr Fibra
  • 18,3gr Proteína

É importante – tal como está escrito do rótulo – que não ultrapasses a quantidade máxima de 100gr por dia.

chocolate lover ingredientes e nutrição
A Ficha Completa do Chocolate Lover 🙂

Ingredientes do Chocolate Lover

Não. Não é só cacau que podemos encontrar neste Chocolate Lover, e é isso que lhe atribui o sabor e textura singular.

  • Cacau
  • Alfarroba
  • Coco Ralado
  • Sementes de Chia
  • Lucuma em Pó

Cada embalagem traz 150gr o que dá à vontade para 15-17 porções.

chocolate lover - natural
100% Natural. Sem Glúten. 100% Orgânico

Onde Encontrar o Chocolate Lover

Passa no site da Organimport e encontra este Chocolate Lover. Vale a pena!

As Minhas Sugestões Para Fazer Com Chocolate Lover!

Existem 1001 receitas e talvez ainda mais. Deixo aqui 3 sugestões que fiz com o Chocolate Lover na semana passada e que adorei:

Papas de Aveia de Chocolate
Fácil. Coloca 2 colheres de chá deste chocolate em pó em 60gr de flocos de aveia. Junta agora bebida de amêndoa até tapar a aveia. Mistura e leva ao microondas por 1 minuto. Estão prontas!

– Batido de Chocolate
Mais fácil ainda. Junta uma colher de sobremesa de Chocolate Lover, 250ml de leite magro e uma banana num liquidificador e liquidifica tudo. Está pronto!

– Panquecas de Chocolate
E começar o dia com uma panquecas de chocolate? NICE! Junta 60gr de farinha integral, 1 colher de sopa de Chocolate Lover, 1 ovo, 1 colher de sopa de quark e 60ml-80ml de água morna. Processa tudo e leva a uma frigideira anti-aderente. Vira de um lado, vira do outro. Estão prontas!

Experimenta também esta pequena maravilha da Organimport e “achocolata” a tua dieta.

Espreita aqui!

Bons treinos e boas dietas!

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