Olá!
Devo confessar que é muito raro comer sopa, sobretudo no Verão quando o calor é mais intenso e não apetece nada refeições quentes…
Contudo tinha a curiosidade de provar uma sopa de caril Indiano que vi online e que fiquei com a pulga atrás da orelha… Com tanta curiosidade tive que encomendá-la e não me arrependo nada!
Encomendei esta sopa instantânea de caril no site da Organimport. Esta é uma loja online especializada em alimentos integrais e 100% naturais. Nunca me desilude e sempre que quero algo diferente é a esta loja que recorro 🙂 Aliás, já aqui deixei algumas reviews que coisas que costumo encomendar da lá!
Porquê Sopa de Caril Indiano?
Em primeiro lugar sempre gostei de caril mas nunca tinha provado em sopa. Em segundo lugar, e a contar pelos ingredientes descritos na embalagem, esta sopa de caril Indiano não é uma sopa qualquer… tem imensa proteína de origem vegetal, o que é raro encontrar à venda neste tipo de refeições.
É tão raro que sempre que quero comer uma boa sopa faço as minhas próprias… Aliás já aqui deixei no blog 3 receitas de sopas fitness que consumo bastante no inverno.
Sabor e Textura desta Sopa de Caril Indiano
Picante, doce e salgada tudo ao mesmo tempo…
Nunca pensei que fosse possível uma mistura tão grande de sabores numa só sopa!
O picante vem certamente do chili e da pimenta preta, o doce do coco e o salgado… bom nem sei muito bem, mas a verdade é que está lá. Quanto à textura é… cremosa qb se adicionares a quantidade certa de água 🙂
Sabores Disponíveis das Sopas Proteicas Organimport
Mas como não é só de caril indiano que um homem vive, a Organimport tem mais 3 sugestões no menu:
Vejam bem as cores e o aspecto de cada uma delas!
Ingredientes Desta Sopa de Caril Indiano
Estamos perante uma sopa só com ingredientes orgânicos certificados e tudo 100% natural.
A proteína existente é proveniente da ervilha, que é uma das melhores fontes proteicas vegetais que encontramos.
Volto a repetir que esta sopa de caril indiano tem um trago a picante pela mistura de açafrão, pimenta preta, chili, entre outros…
- Proteína de Rrvilha
- Tomate
- Leite de Coco Desidratado
- Abóbora
- Picante
- Sal Marinho Atlas
- Cebola
- Gengibre
- Goma de Guar
- Alho
Como Fazer Esta Sopa de Caril Indiano
300ml de água e 3 minutos. Nada mais! É isso mesmo.
Adiciona o conteúdo da saqueta (45gr) a 300ml de água quente e espera cerca de 3 minutos, misturando lentamente. Está pronto 🙂
Calorias da Sopa de Caril Indiano
Muita baixa em calorias e alta em proteína, tal como gostamos das nossas refeições. Porquê? Porque a proteína é essencial para manutenção e crescimento muscular, e uma ajuda imprescindível na queima de gordura 😉
- 188 Calorias
- 17gr Proteína
- 13gr Hidratos de Carbono / 9gr Açúcar
- 8gr Gordura /7gr Saturada
- 4gr Fibra
Dica: se quiseres mais proteína junta um ovo cozido a esta sopa de caril indiano. Desta maneira vais adicionar 10gr de proteína o que faz no total de 27gr deste nutriente! Para adicionar gordura saudável, podes juntar um fio de azeite extra-virgem.
Preço e Onde Comprar a Sopa de Caril Indiano
Por 2,49€ podes comprar uma saqueta destas sopas de caril indiano. Vê no site da Organimport para mais detalhes!
Veredito Final Desta Sopa de Caril Indiano
Pela facilidade em fazer esta sopa, pelo seu sabor e pelo seu valor nutricional… digo que está aprovadíssíma!
Claro que não será para fazer todos os dias mas de vez em quando, sobretudo quando não temos muito tempo para fazer refeições, esta pode ser uma opção segura e deliciosa.
Experimenta tu também levar os sabores da Índia para a tua mesa!
Luís
P.S.: Se ainda não pediste-me o teu MANUAL GRÁTIS com os 9 Melhores Alimentos Para Emagrecer, pede aqui!
