Hoje volto novamente às reviews com os iogurtes Super Spoon. Para quem não sabe, estes são uns iogurtes gregos (mesmo!) e proteicos que estiveram temporariamente disponíveis nos supermercados Lidl.

Que me lembre, surgiram o ano passado pelo verão – junho ou julho – e desapareceram depois disso.

Quer dizer… pelo menos para mim, porque nunca mais os encontrei, e olha que vou constantemente a 2 ou 3 supermercados Lidl.

Bom, infelizmente no ano passado não consegui fazer uma review à altura mas esta semana isso mudou. É que voltei a encontrar estes iogurtes (estavam bem escondidos).

E como tal, deixo-te aqui a ficha técnica sobres os iogurtes Super Spoon. Valerão a pena?

É o que vamos ver…

A Marca dos Iogurtes Super Spoon

Estamos perante um iogurte 100% grego pertencente à marca Kri Kri que por ser uma empresa grega se escreve KPI KPI (?)

Nasceu em 1954 e surge ligada ao fabrico de leite, gelados, produtos sem glúten, etc… neste momento exportam para mais 30 país.

George Tsinavos é o fundador da empresa e podes saber mais no site oficial deles:

krikri.gr (escolhe o idioma inglês).

Embalagem Iogurtes Super Spoon

Neste tópico tenho imensas coisas a dizer…

Cada embalagem traz 2 unidades com 170gr cada uma, o que dá no total de 340gr de produto.

170gr por porção é bem aceitável, quando comi o meu iogurte Super Spoon fiquei saciado, não havendo necessidade de comer mais uma fonte proteica.

As embalagens são atrativas, têm cor (3 cores distintas para cada sabor), um lettring grande e bem visível, destacando o “Super Spoon” – que infelizmente fica tapado – o “Super Foods” e o “High Protein”.

Um pequeno à parte para a chamada de atenção para os “-0,50€”… mas já lá vamos…

Agora… coisas negativas:

A embalagem encontra-se maioritariamente no idioma grego (tem 2 ou 3 partes em inglês) e a solução encontrada foi colar um autocolante em português com a informação nutricional e com os ingredientes. Onde é que já vi isto?

Compreendo que se faça isto por falta de representantes do produto em Portugal ou por ser simplesmente um produto temporário.

Depois, no próprio autocolante em português, temos a palavra “sobremesa” que pode induzir em erro algumas pessoas… pensando que se trate de uma sobremesa, como por exemplo, um pudim.

Depois temos ainda o preço: -0,50€… que me induziu em erro! Já explico mais à frente quando falar sobre o preço dos iogurtes Super Spoon.

iogurtes super spoon embalagem
Cá temos a embalagem do iogurte Super Spoon

Sabores Iogurtes Super Spoon

Temos 3 sabores disponíveis:

  • Banana, manga, linhaça e cereais – Embalagem de cor amarelo torrado
  • Frutos vermelhos (mirtilo, amoras e groselhas) – Embalagem de cor azul
  • Romã, framboesa e bagas de goji – Embalagem cor de rosa

O que trouxe para casa foi o de sabor a banana, manga, linhaça e cereais.

Sabor e Textura

Não é tão consistente como um iogurte grego normal… ou seja, não tem aquela textura grossa e “compactada”.

É mais “solto” e ligeiramente mais cremosa.

O que comprei (banana e manga) tem pedaço de fruta e o sabor é bem aceitável. Atenção que não é crocante, o que poderia ter pelos cereais.

Por fim, não é muito doce mas não é amargo como os iogurtes gregos normais.

Preço do Super Spoon

Na embalagem está bem destacado o -0,50€.

Ora… o que pensei inicialmente foi que cada unidade custasse -0,50€… como são 2 unidades por embalagem pensei que estaria a fazer um bom negócio.

Mas não. Quando cheguei à caixa para pagar pediram-me 1,79€!

Vou deixar aqui uma pequena dica: quem cola aquele autocolante em português com a informação nutricional e com os ingredientes poderia ter também a amabilidade de tapar o “-0,50€.”

Induzia menos em erro!

Em relação ao preço, devo dizer ainda que no ano passado, quando surgiu temporariamente este iogurte Super Spoon, o seu preço era de 1,49€.

iogurtes super spoon sabores
Um preço na embalagem. Outro na placa. E ainda a indicação “stock limitado”

Informal Nutricional

Vou deixar aqui os valores por cada unidade, ou seja, por 170gr:

  • 129 calorias
  • 0gr gordura
  • 17gr hidratos de carbono / 14gr açúcar
  • 15gr proteína
  • 0,20gr sal

A nível de calorias está dentro da média para este tipo de produto. A proteína está aprovadíssima.

Agora… quando ao açúcar é que teremos que ver que “tipo de açúcar” é que temos entre mãos. Porque uma coisa é açúcar adicionado e outra é o açúcar naturalmente presente nos ingredientes.

Ingredientes Super Spoon

A lista é um pouco extensa como seria de esperar para este tipo de alimento.

Ainda assim destaco:

  • iogurte grego (82%)
  • leite magro
  • banana
  • manga
  • aveia
  • flocos de centeio…
  • e temos uma coisa chamada “açúcar”!

Nem houve intenção de disfarçar… está mesmo lá escrito “açúcar” nos ingredientes.

Sendo isto um “super food – super alimento” e rico em proteína… não seria nada de esperar que tivesse açúcar refinado.

Os 0% de gordura estão aprovados como é óbvio, mas estes 14gr de açúcar deixa-me à defesa.

iogurtes super spoon info
Declaração nutricional e ingredientes do iogurte Super Spoon

Veredito Final

De sabor e textura estão aprovados! O intake proteico também está lá, sobretudo se queres emagrecer ou ganhar massa muscular é isto que deves procurar ao nível da proteína.

A porção está ótima, ficas saciada e não precisas de procurar outra fonte proteica para combinar com este iogurte Super Spoon.

Agora… o açúcar é que não pode ser, sobretudo porque estamos perante sacarose, uma vez que temos a palavra “açúcar” descrito nos ingredientes.

Se ainda fosse um açúcar naturalmente presente, tudo bem… açúcar refinado é que não! Pelo menos para mim.

Há soluções, iogurtes e snacks que também têm 15gr ou mais de proteína e que sabem tão bem como isto.

Quanto ao preço, também acho um pouco elevado, 1,79€ por 2 iogurtes não compensa a longo prazo.

Para variar, para quem segue uma dieta flexível e para quem controla o consumo de açúcar no seu dia a dia, está aprovado.

Agora… para aquela malta que não sabe às quantas anda e que é novo nisto da perda de peso se calhar é preciso ter mais cuidado.

Vídeo. Review Completa aos Iogurtes Super Spoon

Espero que tenhas gostado da review os iogurtes Super Spoon e que os possas experimentar já em breve.

Deixa também na zona de comentários a tua opinião sobre o produto!

Um abraço,

Luís

One Reply to “Tudo o Que Precisas de Saber Sobre os Iogurtes Super Spoon”

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