E eis que hoje vou falar finalmente sobre o Pudim Proteico Lidl.
Confesso de demorei imenso tempo a conseguir meter as mãos neste pudim proteico do Lidl…
Na semana em que saíram para o mercado – no passado mês de março – corri 4 supermercados à procura deles… e não consegui encontrá-los!
Mas pior: nenhum funcionário me conseguia dizer quando é que voltaria a tê-lo e se era um produto momentâneo (daqueles que surge apenas 1 ou 2 vezes e que depois desaparecem para todo o sempre).
A procura era, e é ainda, imensa!
Com as redes sociais a ficarem inundadas sobre este pudim proteico Lidl, confesso também que comecei a ficar preocupado…
“Ora tu queres ver que não vou conseguir escrever nada lá pró blog sobre este pudim proteico?”
“Ora tu queres ver que não vou conseguir prová-lo a tempo e horas?!”
Mas felizmente este fim de semana, e após alguma insistência minha, consegui finalmente encontrá-lo… e cá está a tão prometida review à novidade do Lidl.
Que Marca Representa este Pudim Proteico Lidl
Se segues por aqui os meus artigos e se conheces o Lidl, já deves estar a adivinhar…
A marca que representa este pudim proteico é a Milbona.
Esta marca é super conhecida pelos seus iogurtes, pelo queijo creme Skyr, pelo queijo quark, por alguns produtos Bio e também por algumas bebidas vegetais.
Se fazes compras no Lidl, já a conhecerás certamente e saberás que é uma marca de confiança.
Pudim Proteico Lidl – Porque é Tão Procurado?
Por várias razões…
Primeiro porque é um “pudim” e praticamente toda a gente gosta de pudins.
Depois porque tem uma boa quantidade de proteína e é pobre em calorias (já lá vamos), o que o torna ainda mais apetecível, sobretudo entre a malta que quer perder peso ou ganhar massa muscular.
Depois pelo preço, pela futura acessibilidade e por ser uma enorme novidade! Repara que todo o buzz à volta deste pudim foi gerado pelo passa-palavra… o Lidl não teve que fazer praticamente esforço nenhum em divulgá-lo, o que torna o produto ainda mais místico.
Depois por haver poucos produtos do género em Portugal. E os que existem são mais caros (também já lá vamos) e apenas os consegues encontrar nas grandes superfície ou online.
Acho que aqui o Lidl esteve muito bem, viu uma oportunidade no mercado e avançou…
E por fim… porque o Lidl já nos habitou a ter este tipo de produtos e porque já estamos mentalmente preparados para grandes surpresas alimentares. Neste campo recordo o Skyr, as barras proteicas ou o quark de sabores do mesmo supermercado.
São estas e outras razões que tornam este pudim proteico Lidl tão apetecível.
Sabores Disponíveis dos Pudins Proteicos Lidl
Temos dois sabores a provar:
- Chocolate
- Baunilha
Vou fazer aqui um pequeno parênteses para dizer que o pudim Ehrmann tem mais sabores disponíveis: caramelo, baunilha, chocolate e chocolate-coco.
E por isso é que acredito, estando o Lidl atento a este tipo de coisas, que em breve teremos mais sabores disponíveis…
Sabor e Textura Pudim Proteico Lidl
Aqui vou dividir os pudins…
Baunilha: sabor excelente contudo a textura e a consistência é muito líquida para aquilo que se quer…
Eu quando penso em pudim, penso numa consistência mais sólida, uniforme, e infelizmente não é o caso. A consistência deste pudim não é sólida…
Do chocolate, o sabor não é dos melhores, aliás parece que sabe àquelas mousses com chantili do Lidl… e a consistência também não, sendo mais uma vez líquida.
Se tivesse que escolher entre o de baunilha e o de chocolate, escolheria o pudim proteico Lidl de baunilha, sem dúvida.
Embalagem
Cada embalagem tem 200gr de produto o que também é o normal deste tipo de pudins proteicos.
Apesar de ter um design apelativo, as cores a fazer um bom contraste e identificar-se bem o pudim proteico… devo dizer que isto é uma cópia da embalagem do Erhmann… infelizmente um ponto negativo para os nossos amigos do Lidl.
O “High Protein” surge bem destacado.
Por fim, nunca percebi o porquê de teremos uma embalagem em inglês com palavras como “Low-Fat”, “No Added Sugar”, “20g Protein”… se depois temos no restante rótulo o idioma em português e em espanhol.
Preço Pudim Proteico Lidl
0,99€!
Uma autêntica pechincha no mar dos pudins proteicos… portanto aproveitem porque não sei se este é o preço de lançamento ou o preço permanente.
Se analisarmos o grande concorrente – o pudim Ehrmann – vimos que custa 1,69€ no Auchan e 1,39€ no Continente em promoção agora.
Claro que a qualidade é diferente… mas também o preço.
Declaração Nutricional
Antes de passarmos à declaração nutricional deste pudim proteico Lidl, tenho que chamar à atenção para 5 pontos que estão referenciados na embalagem.
Estamos perante um produto:
- Baixo em gordura
- Sem açúcar adicionado
- Rico em proteína
- Sem glúten
- E sem lactose (teor de lactose inferior <0,1gr/100gr)
Segue então a declaração nutricional por 100gr de produto, lembrando que cada embalagem tem 200gr:
- 75 Calorias
- 1,5gr Lípidos (1,0gr saturados)
- 5,2gr Hidratos de Carbono (4,0gr açúcar)
- 10gr Proteína
- 0,12gr Sal
Isto quer dizer que no total da embalagem teremos 150 calorias com 20gr de proteína!
Relembro ainda que o açúcar na tabela é um açúcar naturalmente presente…
[No caso da versão em chocolate as calorias passam de 75 para 76].
Ingredientes
Muitos palavrões difíceis de prenunciar para a maioria das pessoas…
O que costuma ser indicador de que estamos perante um produto criado “em laboratório” e pouco “natural”.
Mas pior que isso, este pudim tem um ingrediente apelidado de carragenina – E407 – que pode causar consequências para a saúde, nomeadamente podendo ter ação carcinogénica.
Segue a imagem com a composição completa:
Pudim Proteico Lidl Vs Pudim Proteico Ehrmann
Vou deixar aqui um resumo rápido das principais diferenças entre o pudim proteico Ehrmann e o Pudim Proteico Lidl.
Acho que faz todo o sentido fazer isto, uma vez que ambos são pudins proteicos e apresentam-se no mesmo mercado de consumo.
- O sabor e textura do Ehrmann é melhor do que o do Lidl
- A embalagem do Lidl é uma cópia do Ehrmann
- O Erhmann apresenta 81 calorias Vs 75 Calorias do Lidl por 100gr de produto
- Quanto a macronutrientes anda ela por ela; ambos têm 10gr proteína por 100gr de produto
- O pudim proteico Lidl é mais barato que o Erhmann – sendo a qualidade diferente
- O Erhmann tem mais variedades de sabores (aguardamos por novidades, Lidl!)
- Quanto a ingredientes, ambos apresentam uma longa lista de produtos…
Avaliação Final Pudim Proteico Lidl
E chegámos ao que interessa…
Quanto ao produto em si, está aprovado. Apesar da textura não ser a melhor, o sabor a baunilha, está lá!
>> Quanto ao sabor a chocolate… se calhar precisa de uma melhorias e de uma reformulação… pois parece que estou literalmente a comer uma mousse do Lidl.
Em todo o caso, a consistência em ambos deixa muito a desejar.
Pelo preço, está aprovadíssimo! Menos de 1 euro é praticamente dado e se continuar assim, irei o comprar mais vezes.
Contudo a falta de oferta tendo em conta a elevado procura foi um flop por parte do supermercado Lidl… deveriam ter mais atenção e estarem mais bem preparados para a enorme corrida ao pudim proteico.
Depois a cópia descarada da embalagem ao pudim Ehrmann, não fica muito bem na fotografia…
Resumidamente: é mais um produto que passarei a comprar pelo seu valor nutricional e por ser uma sobremesa que cabe no meu regime alimentar.
Está aprovado na generalidade sendo que é necessário consumir com muita moderação pela carragenina.
Review do Pudim Proteico Lidl em Vídeo
Outros Produtos Lidl
O Lidl já nos habituou ao produtos semelhantes, proteicos, baixos em calorias e gulosos qb…
E nesse sentido, deixo aqui ainda mais 2 vídeos desses produtos para que os possas integrar na tua alimentação.
Vídeo Nº1) Bolachas Proteicas do Lidl
Vídeo Nº2) Barras Proteicas do Lidl
Este foi a minha review ao novo Pudim Proteico Lidl!
Espero que tenhas gostado… espero também que o possas provar já em breve uma vez que está difícil de o encontrar…
Deixa ainda o teu comentário abaixo e diz-me se falta alguma coisa a esta review!
Um forte abraço,
Luís
Sou completamente fan dos pudins de baunilha do lidl.
Como acabaram os que tinha em casa e estão esgotados no lidl hoje provei o de baunilha da ehrmann. Que desilusão. O sabor dos do lidl é mil vezes melhor, na minha opinião. Não volto a comprar os da ehrmann.
Olá Vania!
Muito obrigado pelo comentário.
Sim, são diferentes. Quanto ao sabor depende muito dos gostos.
Mas fico contente em saber que adoras os do Lidl… também eu!
Luís
Concordo perfeitamente Vânia.
Prefiro de longe os do Lidl, tanto no sabor como na textura.
Achei o de chocolate divinal! Muito cremoso e saboroso.
Achei os da Ehrmann muito mais maçudos.
Ganham só pela variedade de sabores.
Aguardemos por mais do Lidl!
Também eu sou um “apaixonado” por estes pudins do Lidl, tenho a sorte de ter um supermercado perto de em que tem sempre stock, talvez desconhecimento dos outros clientes… Agora vou provar os da outra marca, talvez o de caramelo pois adoro esse sabor nos pudins flan… Para o preço que custam acho os do Lidl excelentes.
Olá António… encontrar sempre estes pudins à porta de casa é mesmo sorte! Aproveite!
Sim, prove os outros outros da outra marca – Erhmann – tem um de avelã e de café que são também fantásticos.
Um abraço,
Luís
Era mesmo este o post que esperava encontrar, só agora é que provei os do lidl, já venho um pouco tarde eu sei 🙂
Mas para minha surpresa comprei vários sabores, exatamente os mesmos que costumava comprar da ehmann, sim costumava, porque depois de provar os do lidl nunca mais troco eheheh. claro gostos são relativos, mas eu gosto bem mais dos do lidl então do preço nem se fala xD
obrigada por todo o esclarecimento.
beijinhos
Obrigado pelo comentário Fábia!
Ainda bem que gostaste do artigo… e dos pudins 😀
Luís
Adoro estes pudins, só não sei quando devo come los. E se faz mal comer todos os dias?
Esse seu post foi fantástico.
Olá, Marilu.
Obrigado pelo comentário. Ainda bem que gostou do post.
Comer todos os dias, ou não, depende do intake de proteína e de calorias que consome na sua totalidade diária.
Se já consome muita proteína, diria que pode reduzir o consumo destes pudins proteicos.
Em todo o caso, todos os dias não é recomendável. Tente diversificar as fontes proteicas.
Obrigado!
Luís
Boa tarde, gostei bastante do comentário sobre este porduto, só vós digo, esse produto contém um ingrediente que me saltou a vista, que a muitos nada lhes diz,mas a mim sim, carragenina, por acaso sabem o que é? Ou se é assim tão recomendável ingerir?
Obrigado
Olá, Maria.
Sim, é verdade.
O E407 – carragenina – pode ser causadora de alguns problemas para a saúde.
Sempre que tiveres dúvidas, espreita o site da ASAE que tem uma lista clara com os E´s e as suas descrições.