Hoje estou de volta ao blog para te trazer uma super lista com os melhores iogurtes para emagrecer.

Desta lista temos vários iogurtes que vão desde os sólidos, líquidos, cremosos, magros, proteicos e até sem lactose.

Nada ficou nada de fora!

Tentei também colocar vários super e hipermercados de modo a que possas adquiri-los sem dificuldade.

E porquê iogurtes para emagrecer?

Em 1º lugar porque sei que há muita gente que os consome, mesmo estando a tentar perder peso – é para que isso que serve esta lista.

Em 2º lugar, porque fiz um questionário à minha comunidade e descobri que entre pão, iogurtes e bolachas…. a lista dos melhores iogurtes para emagrecer era a mais apetecível.

Por isso cá estou eu hoje a escrever este artigo.

Espero que seja útil.

Melhores Iogurtes Para Emagrecer:
Iogurtes Magros Sólidos

Mimosa – Magro de Aroma ou Natural com Gelatina

Custa 2,09€ o pack e pode encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Continente – Iogurte Magro Aroma ou Natural

Custa 1,09€ o pack e podes encontrá-lo no Continente.

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Pingo Doce – Iogurte Magro Aroma ou Natural

Pode encontrá-lo no Pingo Doce e custa 0,34€ por unidade.

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Corpos Danone – Magro de Aroma ou Natural

Custa 2,39€ o pack e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Por Si / Intermarché – Magro de Aroma ou Natural

Custa 0,99€ o pack no Intermarché.

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Dia – Iogurte Magro Aroma ou Natural

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Lidl Milbona – Grego Ligeiro

Custa 2,15€ e podes encontrá-lo no Lidl. Podes ver aqui 5 receitas com iogurte grego.

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Mercadona – Magro de Aroma ou Natural

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Mercadona – Iogurte Magro Aroma ou Natural

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Melhores Iogurtes Para Emagrecer
Iogurtes Magros Líquidos

Mimosa – Magro de Aroma ou Natural

Custa 2,49€ e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Corpos Danone – Magro de Aroma ou Natural

Custa 1,69€ e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Continente – Magro de Aroma ou Natural

Custa 1,19€ e pode encontrá-lo no Continente.

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Pingo Doce – Magro de Aroma ou Natural

Custa 1,79€ e podes encontrá-lo no Pingo Doce.

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Longa Vida – Magro de Aroma ou Natural

Custa 1,99€ e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Yoggi – Magro de Aroma ou Natural

Custa 3,64€ o pack de 8 unidades e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Mimosa – Cremoso Zero/Magro

Custa 1,68€ e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Lidl Milbona – Magro de Aroma ou Natural

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Dia – Magro de Aroma ou Natural

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Melhores Iogurtes Para Emagrecer:
Iogurtes Proteicos Líquidos

Continente – Skyr Natural ou Aroma

Custa 0,69€ e podes encontrá-lo no Continente. Podes ver aqui a review (já antiga)

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Nestlé – Lindalhs Pro+

Custa 1,79€ e pode encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Nestlé – Lindalhs

Custa 1,79€ e pode encontrá-lo em qualquer hipermercado.

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Lidl Milbona – Skyr Natural ou Aroma

Podes ver aqui a review completa a este iogurte Skyr do Lidl.

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Yopro – Iogurte de Aroma

Custa 1,89€ e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado. Podes ver a review aqui.

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Pingo Doce – Iogurte Proteico Go Active

Custa 0,94€ e podes encontrá-lo no Pingo Doce.

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Lidl Milbona – Skyr to Go

O pack de 4 unidade custa 1,99€ no Lidl.

melhores iogurtes para emagrecer liquido proteico skyr (2)

Ehrmann – Bebida Proteica

Custa 1,25€ e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado. Podes ver review ao pudim desta marca aqui.

melhores iogurtes para emagrecer liquido proteico erhmann

Melhores Iogurtes Para Emagrecer:
Iogurtes Sem Lactose

Mimosa – Magro Natural ou Aroma

Custa 1,99€ e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado.

Melhores Iogurtes Para Emagrecer Iogurtes Sem Lactose mimosa

Mimosa – Líquido de Aroma Magro

Custa 2,09€ e podes encontrá-lo em qualquer hipermercado

Melhores Iogurtes Para Emagrecer Iogurtes Sem Lactose mimosa 2

Continente – Magro Equilíbrio

Custa 1,19€ o pack e podes encontrá-lo no Continente.

Melhores Iogurtes Para Emagrecer Iogurtes Sem Lactose continente

Pingo Doce – Magro Líquido

Custa 1,40€ e podes encontrá-lo no Pingo Doce.

Melhores Iogurtes Para Emagrecer Iogurtes Sem Lactose pingo doce

Nutrégi – Magro Natural ou Aroma

Custa 2,09€ e podes encontrá-lo em alguns hipermercados (Auchan e Continente encontras facilmente)

Melhores Iogurtes Para Emagrecer Iogurtes Sem Lactose nutregi

Activia – 0% Natural

Custa 2,19€ e podes encontrá-lo em alguns hipermercados.

Melhores Iogurtes Para Emagrecer Iogurtes Sem Lactose nutregi

Mimosa Eleva – Líquido Sem Açúcar de Aroma

Custa 2,99€ e podes encontrá-lo em alguns hipermercados.

Melhores Iogurtes Para Emagrecer Iogurtes Sem Lactose mimosa eleva liquido

Mimosa Eleva – Sólido Sem Açúcar

Custa 2,79€ e podes encontrá-lo em alguns hipermercados. Podes ver a review aqui.
Melhores Iogurtes Para Emagrecer Iogurtes Sem Lactose mimosa eleva

E chegámos ao fim desta lista com os melhores iogurtes para emagrecer.

Nota: os preços apresentados podem ser alvo de edição por parte dos fornecedores e por isso podem não estar atualizados. 

Esta lista está em constante evolução, pelo que podem surgir novos produtos e até categorias.

Se tens alguma sugestão, deixa o teu comentário abaixo e partilha comigo.

Um abraço,

Luís

 

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