Hoje volto com uma suposta novidade. Falo do pudim proteico Aldi que vem fazer frente ao já famoso pudim do Lidl e ainda ao Ehrmann. Valerá a pena?
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Neste artigo vou explicar como podes melhorar a auto-disciplina para perder peso. Vê as dicas, escolhe a tua preferida e deixa o teu comentário!
Comer no restaurante e perder peso não é impossível. Basta que sigas algumas regras básicas para que não acabes com uns quilinhos a mais.
Será que evitar hidratos de carbono depois das 18h ajuda a perder peso? Descobre a resposta no meu novo artigo dedicado ao tema!
Hoje trago um truque bem simples para que possas diminuir o impacto do pão no peso. Descobre o estudo em causa e fica a conhecer os seus 3 simples passos.
São 4 truques para perder peso que podes colocar em prática já hoje. Descobre cada truque e diz-me qual o mais mais estranho entre eles!