Estou de volta ao blog com 4 suplementos para pessoas sedentárias. E se estás a ler isto, é porque muito provavelmente és uma delas.
Categoria: Artigos
Perder peso para quem trabalha em escritório pode ser então um verdadeiro desafio. E neste artigo dou-te 6 entraves ao teu emagrecimento no escritório.
Digo-te em 5 tópicos como ter motivação para perder peso, especialmente se trabalhares em ambiente de escritório. Lê o artigo e aponta todas as dicas.
São 6 desafios para trabalhadores de escritório que queiram perder peso em 31 dias ou menos. Escolhe o teu desafio e partilha comigo os teus resultados.
Hoje trago ao blog várias dicas de como escolher um restaurante para o almoço sem estragar a dieta. Há fast-food incluindo.
São 9 armadilhas da perda de peso no escritório a que deves ter atenção. Fica atento a cada uma delas e descobre como fugir a cada uma.