O Golden Milk é uma bebida usada há séculos na Índia e que chegou em força aos ginásios portugueses. Tive que o experimentar e conto tudo agora no blog!
Categoria: Artigos
Seja por intolerância ou simplesmente por opção, são muitos os que não consomem ovos. A pensar nisso, hoje trago 4 substitutos de ovos nas receitas.
O novo Mimosa Proteína é um leite normal mas enriquecido com proteína de alto valor biológico. Não perdi tempo e tive mesmo que o experimentar!
Hoje trago um tema que quase toda a gente gosta: Chocolate. Sim, mas não é esse chocolate que estás a pensar. É uma alternativa que faz as delicias da tua dieta!
Cortar no arroz e nas batatas à hora do jantar é uma das primeiras medidas para quem quer emagrecer. Por isso deixo-te 8 sugestões para jantar sem hidratos!
Preciso de variar a minha alimentação e vai na volta encontrei um snack de proteína vegetal. Conhece a Organimport e as barras proteicas BodyMe!
Depois de jantar é quase certo: vem um snack para comer em frente à televisão. Espreita as minhas sugestões para comer à noite e não engordar.
Hoje partilho uma receita de Papas de Aveia de Cheesecake com um toque especial: bolachas de chocolate Oreo. Mas em dieta? Sim, é possível!