Estes sãos os 3 pontos chave para que possas perder massa gorda e manter massa magra. Descobre cada um deles e coloca o plano em prática.
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Fica a conhecer a dieta dos hidratos de carbono lentos que promete emagrecer 9 quilos em apenas 4 semanas. Segue o protocolo e obtém bons resultados!
Hoje trago ao blog uma conta muito simples para que saibas quantas calorias deves consumir para emagrecer. Vê a fórmula matemática e descobre o teu número!
São 9 truques que podes colocar em prática para que possas poupar na alimentação saudável. Vê os pontos e começa a poupar na carteira!
Preparei uma review completa ao Appetite Control da Prozis. Do preço aos seus componentes, fica a saber tudo sobre este suplemento.
Quando parar de comer durante a refeição é o tópico que trago hoje aqui ao blog. Há um momento único a que deves estar muito atenta. Fica a saber qual é!
Será que o amendoim engorda? E a partir de que quantidades? Vê o mini-guia que preparei sobre os amendoins que responde a esta e a outras questões!
Estão é o meu top de alimentos sem hidratos de carbono que poderás considerar para uma dieta de perda de peso. Conhece a lista e coloca-a em prática!