Existe imensa coisa que nos faz engordar. O que comemos. As quantidades. Ou a falta de exercício. Contudo, há um fenómeno […] Read More
Categoria: Artigos
Hoje trago ao blog tudo o que precisas sobre a espirulina. Para que serve, de onde vem e até as suas contraindicações. Fica a par deste suplemento.
Hoje estou de volta ao blog para te dar a conhecer 6 snacks para comer em frente ao computador. Se és […] Read More
Alpen são uns cereais de origem suíça e que emagrecem ao pequeno-almoço. Explico porquê na minha nova review dedicada à Alpen!
Como perder peso a trabalhar por turnos é o novo assunto que trago ao blog. Percebe o porquê dos teus ganhos de peso e como dar a volta à situação.
Aqui vais encontrar os melhores iogurtes para emagrecer. Nesta lista com imagens há sólidos, líquidos, proteicos, cremosos e até sem lactose!