As barras Special K Proteína podem ser uma boa fonte de proteína? Fui tentar saber mais e fiquei completamente desiludido com esta novidade da Kellogg´s.
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Se não comes carne e se queres aumentar a ingestão de proteína, estás no sítio certo! Isto porque hoje trago 11 fontes de proteína vegetal a provar!
Hoje trago ao blog 13 dicas para um pequeno-almoço saudável para emagrecer. Escolhe o teu preferido e começa o dia da melhor maneira!
Se fores como eu adoras queijo! Mas nem todos são saudáveis e plausíveis para a saúde. A pensar nisso, hoje trago uma lista com os melhores queijos em dieta!
O Golden Milk é uma bebida usada há séculos na Índia e que chegou em força aos ginásios portugueses. Tive que o experimentar e conto tudo agora no blog!
Seja por intolerância ou simplesmente por opção, são muitos os que não consomem ovos. A pensar nisso, hoje trago 4 substitutos de ovos nas receitas.
O novo Mimosa Proteína é um leite normal mas enriquecido com proteína de alto valor biológico. Não perdi tempo e tive mesmo que o experimentar!
Hoje trago um tema que quase toda a gente gosta: Chocolate. Sim, mas não é esse chocolate que estás a pensar. É uma alternativa que faz as delicias da tua dieta!