Este é um plano alimentar para emagrecimento que não é comum aqui pelo blog! Espreita as estratégias apresentadas e coloca-as em prática por tempo limitado.
Categoria: Artigos
Hoje tenho para ti um pequeno guia com alimentos ricos em fibras que deverás incluir na tua alimentação caso queiras perder peso. Vê o artigo!
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Estas são as 6 mentiras mais frequentes que impedem a tua perda de peso. Fica atenta a todas elas e evita os mitos que quase todos acreditam.
Estas são os 7 cenários possíveis para quando parar a dieta. Fica a conhecer todos ele e coloca-os em prática para que não fiques de consciência pesada!
Como ganhar peso sem acumular gordura é a questão que trago hoje aqui ao blog. Fica a conhecer uma das melhores estratégias para isso mesmo!
Hoje trago-te a resposta à pergunta: o que pedir no McDonalds sem estragar a dieta. E não… não falo de sopas nem de saladas!
São 7 trocas de alimentos que podem fazer toda a diferença quando o assunto é perder peso. Vê as minhas sugestões e coloca-as em prática!