Voltei das compras uma novidade fresquinha. A bebida de aveia do Lidl sai em conta e tem um óptimo sabor. Lê a minha review e fica a saber tudo!
Categoria: Artigos
No meio de tantas dietas, torna-se difícil de escolher o melhor cardápio para a perda de peso. É por isso que hoje trago uma opção diferente: a dieta cetogênica.
Voltei à cozinha para mais uma receita de pão low carb. Desta vez com sabor a amêndoa e baunilha que fica uma maravilha com manteiga de amendoim. Vamos provar?
Podemos incluir os chás na parte da suplementação. E no que toca à retenção de líquidos, o chá de hisbisco é top. Vê aqui a minha review!
Hoje trago uma alternativa às habituais panquecas para o pequeno-almoço. Mas nada de flocos de aveia. Trago antes a tapioca, fácil e rápida de fazer!
Sabes que para ganhar massa muscular tens que treinar regularmente e manter uma dieta rica em proteína. Mas isso não chega.
Se gostas de papas de aveia pela manhã – ou como snack – já deves ter ouvido falar da novidade da Nacional: Papas de Aveia Instantâneas. Fica a saber tudo!
Depois do ovo estrelado sem gorduras, trago um ovo escalfado na perfeição. Aprende este truque antes que a gema arrebente!