Estas são umas papas de aveia com caramelo especialmente preparadas para quem segue uma dieta flexível. Vê o vídeo e aponta a receita!
Categoria: Lanche
Esta é uma receita de fatias douradas que podes comer sem peso na consciência e sem medo de engordar. Vê como fiz e bom apetite!
Hoje trago comigo umas bolachas de aveia e coco especialmente para quem quer emagrecer. Sem açúcar, sem gordura e sem calorias vazias. Vê o vídeo!
Voltei à cozinha este fim-de-semana para fazer uns crepes de aveia que ficaram uma delicia. Vê a receita e descobre um pequeno-almoço diferente!
São 14 bolos de caneca para quando surge aquela vontade incontornável de comer bolos e doces. Aponta as receitas e ainda as sugestões de toppings!
Este bolo de chocolate fit leva apenas 10 minutos a fazer e dispensa o forno. Tem abacate, cacau magro em pó e ainda uma proteína vegetal. Vê a receita!
Hoje trago umas bolachas saudáveis de aveia com pepitas de chocolate. Vê a receita e fica a saber um pouco mais sobre a flexibilidade alimentar!
Estas panquecas de banana ficam super fofas, são rápidas e muito fáceis de fazer. Vê o vídeo da receita e prepara já o teu pequeno-almoço!