Hoje trago umas cookies de aveia e coco que não dão trabalho nenhum. São ideais para o pequeno-almoço, lanche ou para o pré-treino. Vê a receita!
Categoria: Lanche
Esta é uma lista com 17 receitas de lanches saudáveis para que nunca te faltem ideias de bons snacks. De iogurtes a panquecas, escolhe o teu preferido!
Descobre estas 5 deliciosas receitas de pão de banana que vais poder experimentar em casa! Vê como é fácil de fazer, escolhe o teu preferido e mete as mãos na massa.
Estamos quase na época das laranjas! Altura ideal para ligar o forno e fazer o Bolo de Laranja Fit que trago hoje. Vais adorar.
Descobri a manteiga de amendoim quando comecei a minha aventura da perda de peso e nunca mais a larguei. Descobre também tu estas 5 receitas!
A aveia adormecida é muito usada porque aqueles que não têm tempo para preparar o pequeno-almoço pela manhã. É o teu caso? Espreita estas 3 receitas!
Corre que ainda apanhas esta fruta no supermercado! E com meia dúzia, fazemos umas bolachas de figos para quem procura emagrecer. Vê a receita.
As bolas proteicas são uma excelente sugestão para os dias de treino. Ricas em hidratos de carbono lentos e proteína, esta é uma receita a experimentar!