tartes fofas de cacau

Tartes Fofas de Cacau

Podemos fazer boas receitas com meia dúzia de ingredientes e a prova disso estão nestas Tartes Fofas de Cacau. Vê como fiz e bom apetite!

madalenas fit de coco e chocolate

Madalenas Fit de Coco e Chocolate

Hoje partilho uma receita de madalenas fit que são uma óptima sugestão para substituir os bolos de compra. Vê como fiz e prepara já o teu lanche!

crumble fit de maçã e canela

Crumble Fit de Maçã e Canela

Hoje trago ao blog uma receita de crumble fit de maçã e canela sem qualquer tipo de açúcar refinado e muito proteico.Uma combinação perfeita que tens de experimentar!

barras de chocolate e café

Barras Proteicas de Chocolate e Café

Estas barras proteicas de chocolate e café são um dos snacks mais adequados que podemos encontrar. Por ser rico em proteína e em hidratos de carbono complexos dão-te toda a energia que precisas!