Estamos quase na época das laranjas! Altura ideal para ligar o forno e fazer o Bolo de Laranja Fit que trago hoje. Vais adorar.
Categoria: Lanche
Descobri a manteiga de amendoim quando comecei a minha aventura da perda de peso e nunca mais a larguei. Descobre também tu estas 5 receitas!
A aveia adormecida é muito usada porque aqueles que não têm tempo para preparar o pequeno-almoço pela manhã. É o teu caso? Espreita estas 3 receitas!
Corre que ainda apanhas esta fruta no supermercado! E com meia dúzia, fazemos umas bolachas de figos para quem procura emagrecer. Vê a receita.
As bolas proteicas são uma excelente sugestão para os dias de treino. Ricas em hidratos de carbono lentos e proteína, esta é uma receita a experimentar!
Este é um bolo de maçã e nozes fácil de fazer e que dispensa o forno. Vê o vídeo e descobre um lanche que vai deixar-te saciado!
Hoje trago umas panquecas de cenoura para animar este fim-de-semana prolongado. Bastam meia dúzia de ingredientes e temos a festa feita. Vamos isto?
Fui incentivado a fazer mais receitas no microondas para o pequeno-almoço. Sem complicar muito fiz um bolo de caneca de iogurte para começar a manhã.