Hoje trago um pudim fit com cobertura de manteiga de amendoim mesmo a calhar. Vê o vídeo e aponta esta doce e saudável receita para o lanche.
Categoria: Sobremesas e Pastelaria
Este é um pão de frigideira pensado para todos aqueles que querem emagrecer já em 2020. vê o vídeo e aprende a fazer uma receita bem simples!
Estão são aquelas bolachas de aveia e grão que podes comer sem medo de engordar. Sem açúcar, óleo vegetal ou ingredientes calóricos. Vê o vídeo da receita.
Esta é uma receita de fatias douradas que podes comer sem peso na consciência e sem medo de engordar. Vê como fiz e bom apetite!
Hoje trago comigo umas bolachas de aveia e coco especialmente para quem quer emagrecer. Sem açúcar, sem gordura e sem calorias vazias. Vê o vídeo!
Este bolo de chocolate fit leva apenas 10 minutos a fazer e dispensa o forno. Tem abacate, cacau magro em pó e ainda uma proteína vegetal. Vê a receita!
Voltei a entrar na cozinha para fazer um cheesecake low carb no microondas. E mais uma vez dispensei o açúcar, a farinha e outros ingredientes “maus”!
Foste tu que pediste um snack? Esta mousse proteica de manteiga de amendoim é excelente para o lanche ou para pré-treino. Vê o vídeo da receita!