Política de Privacidade

A presente página explicita como o blog Prato Fitness recolhe, utiliza e procede ao tratamento dos dados e informações os seus leitores por via do seu sitio web.

As regras de recolha, utilização e tratamento de dados e informações encontram-se em conformidade com a legislação nacional e o Regulamento da Protecção de Dados Pessoais.

O blog Prato Fitness zela pela privacidade dos seus leitores bem como os dados pessoais submetidos pelos mesmos.

1) Meios de recolha de dados

O blog Prato Fitness recolhe os dados dos seus leitores através das seguintes formas:

  • Submissão de formulário de contacto;
  • Contacto através de correio electrónico;
  • Pedidos de eBooks ou de outros formatos gratuitos ou não;

2) Dados recolhidos

Dados que o blog Prato Fitness recolhe dos seus leitores:

  • Nome;
  • Informação de correio electrónico.

Todos os dados recolhidos são processados de forma automática. A informação enviada pelos leitores é encriptada e gerida com segurança.

3) Utilização de dados recolhidos

O blog Prato Fitness utiliza os dados recolhidos para as seguintes finalidades:

  • Apoio e respostas ao leitor;
  • Fornecimento de informações e conteúdos de interesse ao leitor através do blog, newsletters, redes sociais e outros;
  • Melhoraria do funcionamento do blog, incluindo a gestão e priorização de conteúdos.

4) Transmissão dos dados

O blog Prato Fitness compromete-se a proteger os dados pessoais dos seus leitores sem nunca os transmitir a terceiros.

5) Violação de dados

O blog Prato Fitness não se responsabiliza pelo conteúdo acedido através de qualquer hiperligação que leve o leitor a navegar fora do domínio https://pratofitness.blog.

O blog Prato Fitness utiliza diversas medidas contra ataques à informação pessoal dos leitores e apenas subcontrata fornecedores que garantam o mesmo nível de protecção.

A violação, ou tentativa de violação, de bases de dados de leitores terá como consequência a imediata responsabilização judicial do(s) infrator(es).

6) Envio de newsletters

Com a solicitação de diversos conteúdos gratuitos ou não, o leitor autoriza a recepção de newsletters.

O leitor autoriza a recepção no endereço de correio electrónico indicado os conteúdos com informações gerais, de produtos, de promoções, de novidades ou outras do blog Prato Fitness ou de terceiros.

O leitor autoriza ainda a recepção das newsletters com a indicação do seu nome, localização ou outro/outros.

O leitor pode revogar em qualquer altura o consentimento da recepção da newsletter clicando no final da mesma em unsubscribe ou enviando um email com essa indicação para luis@pratofitness.blog.

7) Recolha de estatísticas

Para desenvolver experiências de utilização satisfatórias, o blog Prato Fitness utiliza o software Google Analytics para recolha estatística. O Google Analytics é um serviço de análise da web pertencente à Google Inc.

Neste contexto, são criados perfis de utilização anonimizados e são utilizados cookies. O cookie gera neste processo as seguintes informações sobre a utilização da página web:

  • Tipo/versão de browser;
  • Sistema operativo utilizado;
  • Página visitada imediatamente antes;
  • Nome de anfitrião do computador que faz o acesso (endereço IP);
  • Hora de consulta do servidor.

A informação recolhida é utilizada para analisar a utilização do sítio web do blog Prato Fitness.

Os endereços IP são anónimos e não é possível atribuí-los a pessoas. Nos relatórios elaborados não existe qualquer referência pessoal.

A configuração destes cookies é predeterminada pelo serviço proposto pela Google e a informação gerada pelo cookie acerca da utilização do sítio Internet é transmitida e armazenada por esta entidade. Para mais informações consulte a política de privacidade da Google.

8) Comentários e perfis

O blog Prato Fitness não é responsável pelo conteúdo dos comentários dos leitores.

Qualquer comentário que contenha dados pessoais de terceiros ou informação comprometedora, o blog Prato Fitness compromete-se a eliminá-lo no momento em que for notificado para tal.

Os comentários estão sujeitos a moderação, podendo ser aprovados ou reprovados, sem que haja qualquer tipo de justificação para tal por parte do blog Prato Fitness.

Os perfis criados para efeitos de comentários também poderão ser alvo de analise, aprovação ou reprovação.

O blog Prato Fitness pretende com a zona de comentários:

  • Criar interacção com e entre os seus leitores;
  • Promover uma discussão saudável e benéfica para a comunidade;
  • Manter os discursos dentro das normas e regras de boa conduta social.

Qualquer perfil que não corresponder a este enquadramento será alvo de eliminação sem qualquer justificação.

9) Direitos dos titulares de dados

Os leitores dos blog Prato Fitness podem exercer os seguintes direitos:

Direito ao esquecimento: o titular dos dados tem direito a que os seus dados deixam de ser objecto de tratamento, que sejam apagados e eliminados, sendo para isso necessário notificar via formulário ou email o blog Prato Fitness;

Direito à informação: o titular dos dados tem direito a ser informado quanto à finalidade do tratamento dos seus dados pessoais, nome e email, através desta página de Politica de Privacidade;

Direito à alteração de dados: o titular tem direito a que os dados pessoais sejam actualizados;

Direito ao conhecimento da existência de uma violação de dados: o titular dos dados tem direito a saber caso haja uma eventual violação de segurança que comprometa os seus dados pessoais;

10) Política de Cookies 

Os cookies são ficheiros com informações relevantes que o navegador processa quando um utilizador visita um site.

A utilização de cookie ajuda a reconhecer o dispositivo pelo qual acede a blog Prato Fitness.

A utilização de cookies retêm informação relacionada com as preferências e não revela em qualquer momento dados pessoais

10.1) Tipos de cookies

Cookies essenciais: servem para aceder a áreas específicas dos sites permitindo uma navegação correta.

Cookies de funcionalidade: permitem que as preferências do utilizador sejam guardadas quando visita os sites.

Cookies analíticos – permitem analisar a forma como os utilizadores utilizam os sites, monitorizando as páginas mais populares e o desempenho do site.