Segredos de Quem Perdeu Peso a
Trabalhar ao Computador™
Descobre Como Trabalhadores de Escritório Conseguem Perder Entre 8 a 12 Quilos Só Através da Alimentação
Passas muitas horas agarrado ao computador?
Achas que isso está a dar cabo da tua saúde?
E o teu peso? - quando foi a última vez que subiste à balança e gostaste do resultado?
Milhões e milhões de pessoas engordam todos os dias por estarem demasiadas horas a trabalhar num escritório ou em regime de home-office.
Quer isso dizer que não estás sozinho nesta luta...
Eu próprio sofri desse mal quando comecei a minha carreira profissional.
Passava horas e horas sentado à frente do computador, comia (bastante) mal e sentia que nunca recuperaria os meus 60 quilos, a minha energia e a minha saúde.
Hoje, com 39 anos, sei que estava errado…
É possível chegar ao peso ideal tendo um emprego sedentário?
Olá, o meu nome é Luís Pereira.
Sou certificado em Nutrição Funcional e já escrevi mais de 500 artigos ligados à alimentação e ao emagrecimento.
Também já ajudei dezenas e dezenas de pessoas a reconquistarem o seu peso ideal.
Mas isso foi só a ponta do iceberg. Porque ganharam muito mais. - Ganharam mais energia para brincarem com os filhos
- Melhoraram os seus relacionamentos familiares
- Ganharam orgulho em mostrar o corpo - adeus vergonha na praia
- Ganharam anos de vida - parecerem agora mais novos do que realmente são
- Melhoraram o desempenho físico nas tarefas diárias
- Ganharam auto-confiança em qualquer situação pessoal ou profissional
- Ganharam o reconhecimento das outras pessoas
- Ganharam mais longevidade e uma melhor qualidade de vida
E sim, é possível chegar ao peso ideal tendo um emprego sedentário.
Sobretudo sem...
- Sem precisar de suplementos
Sem precisar de suplementos
- Sem precisar de longas horas no ginásio
Sem precisar de longas horas no ginásio
- Sem precisar de alterar toda a alimentação habitual
Sem precisar de alterar toda a alimentação habitual
- Sem precisar de estratégias incompatíveis com a vida normal
Sem necessitar de estratégias incompatíveis com a tua vida
No TEU caso, e se és como 99% dessas pessoas, queres apenas perder peso sem passar fome e sem renunciar ao que comes habitualmente.
Contudo - e muito provavelmente - já desististe.
Pois bem, eu estou aqui para mudar isso!
E vou mostrar-te que podes voltar a ser TU próprio e até voltar a vestir os números de roupa que tanto desejas.
É por isso que criei um Guia Digital especificamente para trabalhadores de escritório e para quem trabalha em home-office.
É curto, contém 69 páginas distribuídas por 8 capítulos…
Fácil de ler…
E guiar-te-á à tua perda de peso com instruções claras.
Chamei este Guia Digital de...
E se és como 99% dessas pessoas, queres apenas perder peso sem passar fome e sem renunciar ao que comes habitualmente.
Contudo - e muito provavelmente - já desististe.
Pois bem, eu estou aqui para mudar isso!
E vou mostrar-te que podes voltar a ser TU próprio e até voltar a vestir os números de roupa que tanto desejas.
É por isso que criei um Guia Digital especificamente para trabalhadores de escritório e para quem trabalha em home-office.
É curto, contém 69 páginas distribuídas em 8 capítulos…
Fácil de ler…
E guiar-te-á à tua perda de peso com instruções claras.
Chamei este Guia Digital de...
Segredos de Quem Perdeu Peso a Trabalhar ao Computador™
Segredos de Quem Perdeu Peso a Trabalhar ao Computador™
Recupera a tua forma, a tua autoconfiança e sobretudo a tua vida.
O Que Descobrirás
- Os segredos que apliquei para conseguir perder mais de 20 quilos mesmo passando 8, 9 ou mais horas em frente ao computador - copia as estratégias à vontade
Os segredos que apliquei para conseguir perder 20 quilos mesmo passando 8, 9 ou mais horas em frente ao computador - copia as estratégias
- As armadilhas que existem no escritório e que te mantêm muito acima do teu peso desejado
Descobrir as armadilhas que existem no escritório e que te mantêm muito acima do teu peso desejado
- Como podes criar o teu próprio plano alimentar como se fosse um especialista na matéria
Como podes criar o teu próprio plano alimentar como se fosse um profissional na materia
- Como manter a força de vontade para emagrecer, mesmo que sejas repetente, repetente e repetente nas tentativas de perda de peso - coloca um ponto final nisso e perde peso de vez
Como manter a força de vontade para emagrecer, mesmo que sejas repetente, repetente, repetente na perda de peso
excel e uma chamada telefónica incluída.
- Conhece as 3 simples estratégias para perder ainda mais peso em contexto corporativo
3 Simples estratégias para perder ainda mais peso em contexto corporativo
- Coloca em prática o que aprendeste e perde 8 a 12 quilos com os desafios finais
O Guia Digital em Detalhe
- Como nunca mais desistir de perder peso (mesmo sendo repetente) - Pág. 4
Como nunca mais desistir de perder peso (mesmo sendo repetente)
- Chega rapidamente ao teu défice calórico e perde peso fast - Pág. 11
Chega rapidamente ao teu défice calórico e perde peso fast
- Reparte as refeições ao longo do dia como um profissional - Pág. 15
Reparte as refeições ao longo do dia como um profissional
- 13 Estranhas razões pela qual o teu trabalho engorda - Pág. 24
13 Estranhas razões pela qual o teu trabalho engorda
excel e uma chamada telefónica incluída.
- Simples estratégias para perder ainda mais peso - Pág. 38
Simples estratégias para perder ainda mais peso
- O grande erro que deves evitar a todo o custo - Pág. 47
O grande erro que deves evitar a todo o custo
- Preparação de marmitas para levar para o escritório - Pág. 55
Preparação de marmitas para levar para o escritório
- 8 Desafios práticos (para trabalhadores de escritórios e não só) - Pág. 62
8 Desafios práticos (para trabalhadores de escritórios e não só)
Tudo Isto Por Quanto?
Posso bem cobrar mais de 80 euros por este guia digital - que contém imensa informação pessoal baseada nas minhas experiências pessoais.
Mas não o vou fazer porque quero que o máximo de pessoas tenha acesso a ele.
Por isso vou descer aos 39€.
Mas só por tempo limitado.
Mais tarde aumentarei novamente…
- Luís
