Devemos beber água ao longo do dia mas existem alturas em que repor os líquidos é mais crucial que outras. Fica a saber quais.
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A água com limão tem imensos benefícios. Mas será que os conheces? Fica a saber qual a melhor hora para a tomar e se será melhor fria ou morna.
Quantos litros de água devemos beber por dia é o tópico do artigo de hoje. Queres saber a resposta? Não é um litro e meio… conto-te tudo de seguida!
Não sabes fazer papas de aveia com água? Dou-te 8 bons exemplos de receitas que podemos fazer em menos de nada… Queres provar?
Sabemos que temos que beber 2Lt de água por dia. Mas para variar trago uma limonada proteica que vem mesmo a calhar.
5 coisas para esquecer a partir de agora.
Pode dar a sensação de “barriga inchada” ou “barriga de água” mas não te deixes enganar.