Fui incentivado a fazer mais receitas no microondas para o pequeno-almoço. Sem complicar muito fiz um bolo de caneca de iogurte para começar a manhã.
Etiqueta: alimentação
Depois do balde de água fria que foram as barras Special K Proteína, depositei as minhas esperança neste Iogurte Mimosa Grego. Valerá a pena?
Perguntam-me tantas vezes como fazer barras proteicas que não resisti. Ai estão 6 receitas com vários sabores, texturas e valores nutricionais. Escolhe a tua!
As barras Special K Proteína podem ser uma boa fonte de proteína? Fui tentar saber mais e fiquei completamente desiludido com esta novidade da Kellogg´s.
Já faço estas panquecas integrais com iogurte aos anos, mas só agora é que decidi partilhar daqui no blog. Descobre porquê e como fazer!
Se não comes carne e se queres aumentar a ingestão de proteína, estás no sítio certo! Isto porque hoje trago 11 fontes de proteína vegetal a provar!
Não sabes fazer papas de aveia com água? Dou-te 8 bons exemplos de receitas que podemos fazer em menos de nada… Queres provar?
Hoje trago ao blog 13 dicas para um pequeno-almoço saudável para emagrecer. Escolhe o teu preferido e começa o dia da melhor maneira!