Batido Proteico de Chocolate e Coco

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Hoje trago-te um batido proteico de chocolate e coco que vai fazer as delicias no pós-treino. Vê como fazer e descobre mais sobre a importância da proteína!

8 Razões Para Incluir Pão na Dieta

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Hoje trago 8 razões válidas para que possas incluir pão na tua dieta. Descobre quais são, quais os seus recheios adequados e quando comer este alimento bem português!