São 3 simples passos para que possas beber café sem açúcar e poupar mais de 1900 calorias por mês. Conhece aqui todas as fases deste processo!
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Voltei à cozinha para mais uma pastelaria rápida. Desta vez e um bolo de maçã no microondas que se faz em menos de 10 minutos. Vê o vídeo da receita!
A dieta do ovo ficou muito famosa nos últimos tempos. Neste artigo o que é, quando fazer e quais os resultados que podes esperar dela.
São 5 alimentos proibidos ao pequeno-almoço que podem influência a insulina no teu organismo. Evita esta lista e conhece as minhas alternativas.
Hoje trago ao blog um mini-guia sobre os bloqueadores de gordura. Fica a saber o que são, como tomar, como atuam e muito mais!
Estes sãos os 3 pontos chave para que possas perder massa gorda e manter massa magra. Descobre cada um deles e coloca o plano em prática.
Esta é a minha receita de pão Prozis que costumo fazer em casa. Basta juntar alguns ingredientes e levar ao forno para teremos uma deliciosa sugestão!
São 9 truques que podes colocar em prática para que possas poupar na alimentação saudável. Vê os pontos e começa a poupar na carteira!