Madalenas Fit de Coco e Chocolate

madalenas fit de coco e chocolate

Hoje partilho uma receita de madalenas fit que são uma óptima sugestão para substituir os bolos de compra. Vê como fiz e prepara já o teu lanche!

Papas de Aveia Cremosas

papas de aveia cremosas

Começar o dia com papas de aveia cremosas é uma das melhores opções alimentares que podemos ter. Espreita esta receita e aprende a fazer um verdadeiro pequeno-almoço!

Papas de Aveia de Cheesecake

Hoje partilho uma receita de Papas de Aveia de Cheesecake com um toque especial: bolachas de chocolate Oreo. Mas em dieta? Sim, é possível!

Crumble Fit de Maçã e Canela

crumble fit de maçã e canela

Hoje trago ao blog uma receita de crumble fit de maçã e canela sem qualquer tipo de açúcar refinado e muito proteico.Uma combinação perfeita que tens de experimentar!

Delícia Fit de Aveia

delicia fit de aveia

Como nunca são demais, hoje trago uma nova receita com flocos de aveia. Desta vez uma delícia fit que vai dar uma carga de energia do teu dia. Experimenta!

Crepes Saudáveis de Chocolate

crepes saudáveis de chocolate (2)

Estou de volta à cozinha para mais uma receita saudável e proteica. Desta vez trago uns crepes de chocolate que são uma óptima sugestão para um lanche diferente.