Preparada para mais uma receita de papas de aveia? Desta vez com claras de ovo e banana para um pequeno-almoço diferente e nutritivo!
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Descobre estas 5 deliciosas receitas de pão de banana que vais poder experimentar em casa! Vê como é fácil de fazer, escolhe o teu preferido e mete as mãos na massa.
Panquecas de aveia para todos os gostos e feitios! São 11 receitas com farelo, flocos, farinha e muito mais. Tudo de aveia para um grande pequeno-almoço!
Estas bolachas de aveia e banana são a minha perdição. São super fáceis de fazer e até podes rechear com o que quiseres. Espreita a receita!
Seja por intolerância ou simplesmente por opção, são muitos os que não consomem ovos. A pensar nisso, hoje trago 4 substitutos de ovos nas receitas.
Hoje partilho uma receita de madalenas fit que são uma óptima sugestão para substituir os bolos de compra. Vê como fiz e prepara já o teu lanche!
Hoje trago um batido proteico que vai ajudar nos ganhos de massa muscular. Para isso vou usar uma série de ingredientes e deixar de lado a famosa whey. Vamos a isto?
Um dos problemas das panquecas é que podem ficar massudas. Mas as panquecas que trago hoje são fofas e despedaçam-se apenas com o garfo!