Estas panquecas de banana ficam super fofas, são rápidas e muito fáceis de fazer. Vê o vídeo da receita e prepara já o teu pequeno-almoço!
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Preparada para mais uma receita de papas de aveia? Desta vez com claras de ovo e banana para um pequeno-almoço diferente e nutritivo!
Descobre estas 5 deliciosas receitas de pão de banana que vais poder experimentar em casa! Vê como é fácil de fazer, escolhe o teu preferido e mete as mãos na massa.
Panquecas de aveia para todos os gostos e feitios! São 11 receitas com farelo, flocos, farinha e muito mais. Tudo de aveia para um grande pequeno-almoço!
Estas bolachas de aveia e banana são a minha perdição. São super fáceis de fazer e até podes rechear com o que quiseres. Espreita a receita!
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Hoje partilho uma receita de madalenas fit que são uma óptima sugestão para substituir os bolos de compra. Vê como fiz e prepara já o teu lanche!
Hoje trago um batido proteico que vai ajudar nos ganhos de massa muscular. Para isso vou usar uma série de ingredientes e deixar de lado a famosa whey. Vamos a isto?