Cookies de Aveia e Coco

cookies de aveia e coco

Hoje trago umas cookies de aveia e coco que não dão trabalho nenhum. São ideais para o pequeno-almoço, lanche ou para o pré-treino. Vê a receita!

Bolas Proteicas de Coco

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As bolas proteicas são uma excelente sugestão para os dias de treino. Ricas em hidratos de carbono lentos e proteína, esta é uma receita a experimentar!

Madalenas Fit de Coco e Chocolate

madalenas fit de coco e chocolate

Hoje partilho uma receita de madalenas fit que são uma óptima sugestão para substituir os bolos de compra. Vê como fiz e prepara já o teu lanche!