4 Bebidas de Verão Para Emagrecer

4 bebidas de verão para emagrecer

O Verão está aí e com ele o apetite por aquelas bebidas com chapelinhos e cores garridas. A pensar nisso, trago 4 sugestões para que possas refrescar e emagrecer ao mesmo tempo!

Porque é Que a Batata Doce Emagrece

Um dos substitutos dos hidratos brancos que podemos dar mais uso é a batata doce. Saborosa e fácil de fazer, consegues emagrecer e ganhar massa muscular com ela.

O Melhor Pão Para Emagrecer

O melhor pão para emagrecer

Conheces a dificuldade de estar de dieta e abdicares de uma boa fatia de pão? Eu também. Por isso coloquei as mãos na massa e descobri o melhor pão para emagrecer!