Nem todas as manteigas de amendoim do supermercado têm bons valores nutritivos.
A maior parte é rica em açúcar, o que destrói por completo este alimento.
Etiqueta: frutos secos
Esta receita, para além de ser muito fácil de fazer, não tem nada de parecido com o pão habitual. Este é pão de banana com ingredientes super nutritivos e muito saborosos!
Cada vez reparo mais que não são nas principais refeições que fazemos asneiras, mas sim nos seus intervalos. A pensar nisso hoje trago 6 snacks para levar para o trabalho.
São 4 alimentos que estamos sempre a comer e que podem engordar num ápice. Fica atento!
Voltei à cozinha para umas bolachas XXL de chocolate e nozes. Vê a receita!
Parece que os super-alimentos têm magia. Descobre estes 7 para começares já a inclui-los na tua alimentação diária!
Por serem muito calóricos, há quem raramente os consuma.
O truque é planear as refeições e levar comida já pronta.