Se fores como eu adoras queijo! Mas nem todos são saudáveis e plausíveis para a saúde. A pensar nisso, hoje trago uma lista com os melhores queijos em dieta!
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São 8 sugestões para quando o tempo aperta e não conseguimos preparar uma refeição rica em proteína. Para ter sempre à mão!
Cada vez reparo mais que não são nas principais refeições que fazemos asneiras, mas sim nos seus intervalos. A pensar nisso hoje trago 6 snacks para levar para o trabalho.
Depois dos iogurtes, chegou ao mercado um quejo em forma de Skyr.
Passo a passo, hoje trago uma receita que podes fazer já amanhã de manhã.
Depois de comprar a forma dos donuts, é fazê-los a torto e direito.