Perguntam-me tantas vezes como fazer barras proteicas que não resisti. Ai estão 6 receitas com vários sabores, texturas e valores nutricionais. Escolhe a tua!
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Podemos fazer boas receitas com meia dúzia de ingredientes e a prova disso estão nestas Tartes Fofas de Cacau. Vê como fiz e bom apetite!
Sabes que a minha primeira refeição do dia passa essencialmente por papas, panquecas ou bolos fit. Tudo com flocos de aveia e com muita proteína à mistura!
Voltei à cozinha para uma receita de batata doce. Mas não é uma receita qualquer, é a melhor batata doce no forno que alguma vez fiz. Experimenta!
Estou de volta aos hambúrgueres e com uma versão saudável. E nem é preciso ter carne, pois O grão-de-bico é uma excelente opção!
E perguntas tu: doce e proteica na mesma frase? Sim, é possível com a receita que trago hoje aqui ao blog: Sanduíche Proteíca de Doce de Framboesa.
Quanto a vida dá-te limões, faz limonada. Ou então bolachas de aveia e limão. Foi essa mesma segunda opção que segui e que trago hoje!
Hoje volto aos hidratos de carbono complexos. De há uns tempos para cá ando a comer muita batata doce. E para variar vamos esmigalha-las e fazer 5 receitas de puré de batata doce.