Estou de volta aos hambúrgueres e com uma versão saudável. E nem é preciso ter carne, pois O grão-de-bico é uma excelente opção!
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E perguntas tu: doce e proteica na mesma frase? Sim, é possível com a receita que trago hoje aqui ao blog: Sanduíche Proteíca de Doce de Framboesa.
Quanto a vida dá-te limões, faz limonada. Ou então bolachas de aveia e limão. Foi essa mesma segunda opção que segui e que trago hoje!
Hoje volto aos hidratos de carbono complexos. De há uns tempos para cá ando a comer muita batata doce. E para variar vamos esmigalha-las e fazer 5 receitas de puré de batata doce.
No que toca ao pós-treino, prefiro um batido rápido e proteico. Mesmo sem whey.
Fim-de-semana à porta. Vamos começar da melhor maneira com esta receita?
Uma sobremesa rica em hidratos de carbono complexos mas ao mesmo tempo muito doce.
Dois ingredientes. Uma combinação perfeita para barrar no pão.