Como Fazer Barras Proteicas

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Perguntam-me tantas vezes como fazer barras proteicas que não resisti. Ai estão 6 receitas com vários sabores, texturas e valores nutricionais. Escolhe a tua!

Fontes de Proteína Vegetal

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Se não comes carne e se queres aumentar a ingestão de proteína, estás no sítio certo! Isto porque hoje trago 11 fontes de proteína vegetal a provar!

6 Snacks Para Levar Para o Trabalho

Cada vez reparo mais que não são nas principais refeições que fazemos asneiras, mas sim nos seus intervalos. A pensar nisso hoje trago 6 snacks para levar para o trabalho.

Roo Bar. Sabores Fit Que Não Acabam

Hoje volto com um snack saboroso que tem imensas opões no que toca ao sabor. A Roo Bar é uma barra simples, biológica e apta para vegetaríamos. Vê aqui!